2017年08月30日

8月26日・27日acco先生WS報告♪

「暑い」と口癖のように呟いた後に、ふっと涼しい秋の風を感じる今日この頃…。
acco先生の8月WS、無事に濃密に♪終了いたしました。
嬉しい再会や、いつもほっとする笑顔とご一緒できた二日間でした。
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

acco先生の粋な計らい♪
夏に頑張った自分を癒して、また元気よく秋を迎えられるようなクラス構成でした。
「記録しよう」「お伝えしよう」という気持ちをそっと脇に置いて、私も自分とじっくり向き合いました。

二日間をダイジェストで、ご報告いたします♪

1日目
【Summer evening Yoga】/【 Ultimate Relaxation Yoga】

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アーユルヴェーダに基づいた夏の過ごし方、食事、身体の動きなどのお話から。
面白い!と感じることや、納得できるようなこと。本当に興味深いです!

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虫の音や自然音の流れる中、ゆっくりと丁寧に呼吸と動きを連動させていきます。
簡単な「癒し」や「リラックス」だけでは表せない、
自分の中心を確認するような重厚な雰囲気…。

秘儀とも言えるような、身体を響かせる「例のアレ」も堪能し、
(全く怪しくはありません。ぜひ一度ご体験ください♪)
初めての不思議かつ気づきの多い立ちポーズもあり、印象的。
また、シャヴァーサナが深過ぎて、自分の鼻息に驚いたほどでした。

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クラス後はacco先生より、
アーユルヴェーダのお話の中でも出てきた夏におすすめの要素を全て兼ね備えた「甘酒」!
有機玄米の甘酒でトローリ濃厚で、ナッツのように香ばしくてとっても美味しかったです♪
更にハーブティーと合わせる飲み方も。くせになりそう(*^^*)

夜はぐ〜っすり質の良い睡眠を実感しました〜。
皆様はいかがでしたでしょうか。

2日目
【OHA YOGA】/【NATSU YOGA】

夏は身体が動きやすい、と前日のアーユルヴェーダのお話であったのを思い出しながら。
呼吸が止まらないように、意識した部分に送り込むように、たっぷり動いていきます。
汗も滲み、「動いたー!」と実感のある日曜の午前中のクラス。
活気が生まれ、午後も充実したひとときを過ごせました。

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クラスとクラスの間にパチリ!(表現が昭和です…(^^;)
白がよくお似合いの爽やかスマイルacco先生♪

自覚以上に夏の疲れは身体に蓄積されていると思いますが、
いろいろなアプローチで滋養となるひとときで、少しずつ雲のようにふっと昇華されていくような気がしました。
秋に症状として出る前に、じっくり身体を動かして労ってあげたいですね。
その大切さや方法を、ナチュラルに沁み入るように教えてもらえた二日間でした。

今月もご一緒できた皆様に、
方々で支えてくださる皆様に、
yogaをいつも真摯に伝えてくださるacco先生に、
感謝を夏の太陽のような熱と光に乗せて…
今月も本当にありがとうございました。

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次回のWSの詳細が決まりましたら、こちらでお知らせいたします。
メルマガご希望の方は、
anjali_ws_info@yahoo.co.jpまでご一報くださいませ♪

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2017年08月24日

【会場の訂正です】8月26日・27日acco先生WS、会場のお知らせです!

いよいよ今週末、acco先生WSが開催されます。

大変申し訳ございません!
以前お知らせしました26日(土)の会場に誤りがございましたので、お知らせいたします。

正しい会場はまちなかキャンパス長岡 3階 多目的スペース2 です。

なお、翌日27日(日)はスタジオ1になります。

詳しくはこちら(訂正しました)

皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


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photography by acco sensei







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2017年07月24日

8月26日・27日acco先生WS開催のお知らせ♪

今年の夏は一際暑く感じられますが、「熱い」と変換して情熱的な季節にしたいですね。
燃ゆる夏の炎も穏やかに揺れる頃…8月acco先生WSのご案内です。
夏の間全力疾走した心身を大切にいたわるようなクラスや、まだまだ熱い夏を謳歌するようなクラス…
夏と秋へ続く時を心涼やかに、しなやかに笑顔で迎える2日間。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

※1日目と2日目で会場が異なりますので、お気をつけくださいませ。(8/24訂正)


8月26日(土)【Summer evening Yoga/Ultimate Relaxation Yoga】

○日 時  8月26日(土)19:15〜21:45

○場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1→多目的スペース2です。
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
19:15〜20:30【Summer evening Yoga】
暑さを避け、涼しい避暑地で寛ぐかのように...
静かな時間を堪能するYoga!!
涼む呼吸とリラックスポーズの中、猛暑で消耗した心身を保養していきましょう。

20:45〜21:45【 Ultimate Relaxation Yoga】
前回よりも更にわずかな動きと深い呼吸の中...
心身が滋養で満たされるYoga...
例のヤツ又々やります(≧∇≦)Ahahah〜♡ by acco先生♪

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  【Summer evening Yoga】2,000円/【Ultimate Relaxation Yoga】1,000円
( 2クラス受講2,500円)
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

8月27日(日)【OHA YOGA/NATSU YOGA】

○日 時  8月27日(日)9:15〜11:45

○会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

○内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【NATSU YOGA】
暑い夏...寒い季節より筋肉も関節も心まで動き易くなることをご存知ですか?
前半は穏やかなヴィンヤサの流れの中で、後半は深い瞑想的な陰Yoga中で...
この季節の心身がどの様に動き変化していくのか...
その様子を自己観察していくYoga!!
晩夏を結ぶYogaは肉体と心と純粋意識を一体化し、気分上々で新秋をお迎えする準備をしていきます。

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金 【OHA YOGA】1,000円/【NATSU YOGA】2,000円
(2クラス受講 2,500円)

○持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …26日(土)と同様になります。

皆様とご一緒できるひとときを楽しみにしております♪♪ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)

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photography by acco sensei




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2017年07月11日

7月8日Sunset Beach Yoga in 柏崎中央海岸 報告♪

【KBSF-柏崎BスポFamilyの皆様とYoga 大好きな皆様とBeach Yoga...】


暑い中、たくさんの方々にご参加頂き、とってもとっても楽しい時間となりました︎

柏崎Bスポファミリーのみんな、Yogaに興味がある方、Yogaが大好きなanjaliの生徒さん、そしてYogaを愛する先生達と...
みんなが一つになったSunset Yoga

室内では絶対に感じられない、自然と一体になれるBeach Yoga...
その場にいるだけでYoga...
何もしなくてもYoga...
みんなが一つに...
一体に...
自然と人間が調和し融合した瞬間を感じたFull moon eve Sunset Yoga...

最高の上をいくOMの言葉通り、この上なく至福の時間でした。

皆々様、本当に素晴らしき経験をありがとうございました(^人^)


acco


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WSの写真は柏崎BスポFamilyさん、いのうえかつら先生(kei先生)からご提供いただきました♪

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2017年07月10日

7月7日acco先生七夕WS報告☆

今年の七夕はすっきりと晴れた夜空。
織姫と彦星は想いの全てで逢うことができたことでしょう。
そんな空の下、開催されましたacco先生七夕WS。
金曜の夜、嬉しい出逢いのひとときでした☆

acco先生からは
「今夜は大切な人に会いに行きましょう。
大切な人はたくさんいるでしょうが、今日は一番大切な人。それは他ならぬご自身…」
というお話がありました。

普段は他の誰かのために、仕事やいろいろな役割のために、時間や意識を費やすことの多い私たち。
でも、このyogaの時間は真っさらな自分のための時間。
その時間を大切にしてほしいというお話でした。

自分自身と出逢う七夕の夜…

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織姫と彦星の「実は…」な、お話からはじまり…

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呼吸と動きと意識を連動し、天の川に向かうように伸びていきます

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心も身体も新鮮なポーズで思いきり開いて♪

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ロマンチックな七夕の夜に相応しく、美しい闇の中で続く座りポーズ。

じんわり汗もかき、深いシャバアーサナの後、
Ultimate Relaxation Yogaのクラスへ…

自分の身体をスキャンするように意識と感覚で味わい、
自らの声のバイブレーションとともに繋いでいく。
自分そのものを響かせる、まるで秘法のようです。
これはぜひ体験していただきたいと思います^^

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眠りそうで眠っていない境地を味わいます

まだこのままでいたいと思いながらも、しっかり起きて、味わったことを次の行動に反映させられるようなクラスでした。
自分との出逢い…おひとりおひとりが叶えた七夕の夜だったのではないでしょうか♪

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acco先生から、ときめくきらめくローチョコレートの贈り物♪

今回も、ご参加くださった皆様、メッセージをくださった方々、
開催を支えてくださる方々、
そしてacco先生、
なかなか味わえない、素晴らしい金銀砂子な七夕を本当にありがとうございました☆

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短冊に書いた皆さんのお願い。素敵なかたちで叶いますように☆



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