2013年02月24日

2月acco先生WS報告

2月22日・23日 acco先生WS in まちなかキャンパス
無事に終了いたしました。

雪がしんしんと降り続く中、たくさんの方からご参加いただきました。
心から感謝申し上げます。
ありがとうございました。


一日目は座学からスタート!
手を伸ばせば触れ合えるくらいの近さで、まるで合宿のような楽しい雰囲気るんるん

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テーマはヨーガスートラの八支則第一段階のヤマについて…

ヤマとは、禁戒、制戒、自制…を意味しています。
非暴力(アヒムサ)、正直(サティア)、不盗(アステーヤ)
禁欲(ブラフマチャルヤ)、不貪(アパリグラハ)

それぞれについてacco先生が分かりやすい言葉で、例を用いてお話してくださいました。
参加者の皆さんも生活を振り返り、できていること、できていないこと、迷いや悩みなど…
お一人お一人のお話が、自分のためのメッセージに思えるひとときでした。

アーサナだけではないyoga
生き方のひとつの方法であり、実践そのものが大切なことだとあらためて実感した時間でしたかわいい

太陽礼拝を基本から学ぶクラスは、ずっと気になっていたことを質問したり、ゆっくりポーズをとったり
和気あいあいと皆さんでシェアすることができましたわーい(嬉しい顔)


二日目の初心者クラスも、コミュニケーションが楽しく、あっという間!
前日の太陽礼拝クラスと同様に、普段なかなか訊けないことを声に出して
皆で確認していく過程はとっても楽しく、大事なことだな〜と感じました。

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最後の陰陽クラス

エネルギッシュに動いた陽の後の、陰ヨガ。
大手通を見下ろす一面の窓に静かに降り注ぐ無数の雪…
あまりに幻想的で、まるで雪の中でヨガをしているような感覚になり…

心地よいacco先生の誘導と相まって
言葉にならない美しさでした。

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この写真ではなかなかお伝えできないと思いますがふらふら

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とっても素晴らしい夜でした。

参加してくださった皆様、本当にありがとうございましたハートたち(複数ハート)


3月は9日(土)10日(日)に開催いたします。
詳細は後日こちらでお知らせいたします。



imo

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2013年02月20日

今週末はacco先生WS♪

こんにちは。
空も青くてアスファルトも乾いてなんだか春な気分でいましたが、
昨晩からの雪で、一気に景色はまた雪国になりましたね〜。
暖かくして、風邪を引かないようにしましょう黒ハート


さて、今週末はacco先生WS in まちなかキャンパスが開催されます♪
金曜日と土曜日で会場が変わりますので、お気をつけくださいね。

金曜日は座学から始まります。
私事ですが、アンジャリができてからまもなくのacco先生のクラスで、八支則のお話を聴き、
yogaってとても深くて「生き方」なんだ…と感動して、どんどんyogaが好きになった経緯があり、
今回も初心に戻って参加できることをとってもしあわせに感じていますハートたち(複数ハート)

2月のクラスは基本に立ち返り、yogaともう一度出会える内容になっております。
まるで新雪のようなピュアさで、感じて、楽しみたいと思いますぴかぴか(新しい)


夕方の雪道ですので、運転にはくれぐれもお気をつけていらしてくださいね。
皆さまのご参加を、あったかな会場でお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


2月22日(金)・23日(土)acco先生WSの詳細はこちら


imo

posted by staff at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2013年02月10日

2月22日・23日 acco先生WS!!

またまた冬らしい冬が戻ってきましたね〜!
2月もacco先生WS in まちなかキャンパス長岡を開催します♪
今回はそれぞれの日で会場が変わりますのでお気をつけください。

かわいい2月22日(金) acco先生WS in まちなかキャンパス長岡かわいい 

○日 時  2月22日(金)
    18:15〜19:00 座学クラス
    19:15〜20:45 太陽礼拝クラス

○場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ2 ※スタジオ1の隣りです
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容 
〜ナンバー“3”…子供のようにピュアな心で、yogaとの出会いを楽しむ日〜

▷18:15〜19:00 座学クラス【ヨーガスートラの八支則第一段階のヤマについて…】
あらためて、ヨーガの八支則第一段階であるヤマについてシェアしたいと思います。
ヤマとは・・・為さざること、禁戒、制戒、自制、ととらえられています。
ヤマ無くしてはヨーガを語れない!というほど大切な大切な教えです。
(お仕事のご都合で遅れて来られる方など…途中参加大歓迎です♪)

▷19:15〜20:45 太陽礼拝クラス【1ポーズ1ポーズじっくり向き合ってみましょう!】
太陽礼拝の意味深さを学ぶクラスです。
アットホームな空間の中、今更聞けないと思っていることや深めたいと思っていることを確認するチャンス!

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  座学クラス 500円/太陽礼拝クラス 2,000円

○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますよう

お願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)



かわいい2月23日(土)acco先生WS in まちなかキャンパス長岡かわいい

○日 時 2月23日(土)
    18:15〜19:00 初心者クラス
    19:15〜20:45 陰陽ヨガクラス

○会 場 まちなかキャンパス長岡 3F 多目的ルーム1 ※いつもと会場が変わります
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容 〜ナンバー“4”…グラウンディング。基礎(ベース)をしっかりと力強く築きましょう〜

▷18:15〜19:00 初心者クラス【はじめての方、あらためての方大歓迎です】
ヨガを体験してみたいという方、お友だち、あらためて基本をじっくり学びたい方、すべての方大歓迎です♪

▷19:15〜20:45 陰陽ヨガクラス【スペシャル陽+(プラス)バージョン】
“4”の日は地にしっかり足をつけて、自分のベースを意識する日。
今回は“陽”を中心に、思いきりダイナミックに動きを楽しんでみましょう。
“陰”の静けさや奥行きも深く味わっていきます。

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
○参加費 初心者クラス 1,000円/陰陽ヨガクラス 2,000円(2クラス受講 2,500円)

○持ち物 ○予 約 ○その他 ○お問い合わせ …22日(金)と同様になります


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますハートたち(複数ハート)


お問い合わせはお気軽に♪ anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)
posted by staff at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ