2013年04月26日

カレーWSおまけと次回ヨガWS予告です

カレーWSの画像おまけです♪

acco先生のまっすぐなハートが伝わる熱いメモ黒ハート

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次回は夏バージョンですね♪
楽しみです〜わーい(嬉しい顔)


そして、5月のacco先生ヨガWS予告ですメール

5月11日(土)
9:15〜11:45
まちなかキャンパス長岡 スタジオ1

5月12日(日)
16:15〜17:45
まちなかキャンパス長岡 スタジオ1


詳しいクラス内容は後日お知らせいたします♪


もうじきキミドリの風がくるくるっと線を描く五月。
皆様とご一緒できるそのときを楽しみにしています。


imo
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4月acco先生ヨガWS報告♪

皆様、いつもacco's ヨガWSにご参加頂き有り難うございます!


(カレーWSに引き続き、acco先生の愛情たっぷりレポートをお送りします♪by imo)



次の日は、まちキャンヨガ三本仕立てっ(>▽<)ぴかぴか(新しい)

初心者クラス…自分も初心に戻ることが出来た時間でした。
どんなことにも基礎は大切ですね!
No.4の日だけに改めて実感しました。

陽ヨガクラス…懐かしのメンバーと共に動くヨガは格別ですっ!
皆さん、ブレない土台がしっかりしていて、日頃の練習が充実しているのだと感じました!
皆様のヨガ先生達が素晴らしいのですね〜〜〜!
どうか宜しくお伝え下さい(笑)

陰ヨガクラス…実は鳥肌が立ちっぱなしで、言葉を失いました。
皆様が異様な集中っぷりに、外から聴こえるお三味線の音など一切聴こえていないかのよう!
各々が特別な自己探求をされていたように感じました。
静けさに満たされた空間と時間、無心の感覚を味わいました。

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毎回ながら、EXCELLENTなまちキャンWS!

毎月、素晴らしい機会を与えてくださる皆様へ感謝致します。

そして、そして、我が師!
かおりさん!
いつも、いつも、本当にありがとうございますm(__)m

LOVE・LOVE・LOVEハートたち(複数ハート)

acco
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2013年04月25日

acco's curry WS&アーユルヴェーダプチ講座報告♪

皆様、いつもacco's ヨガ&カレーWSにご参加頂き有り難うございます!


カレーとアーユルヴェーダのWSから…ぴかぴか(新しい)

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今回、本場スリランカのライス&カリーをスリランカ人
プラバスさんとナディカさんご夫妻に作って頂きました。

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唐辛子が盛りだくさんでしたが、辛さが旨味と化し、とても美味しいライス&カリーを堪能しました。
更に手で食べたことで、美味しさが増したのかもしれません(*^^*)
私はメチャクチャ下手くそでしたが…

スリランカの赤米は糖尿病の方にはもってこいのお米だそうです!
そういえば、スリランカのアーユルヴェーダの食事に赤米は欠かせない主食みたいでした。

また食べたぁいっ!

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赤米は技大の准教授、Ashu Marasinghe 先生からの差し入れで、奥様と超キュートな息子さんにもいらして頂きました。

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スリランカを堪能した一日でした(^.^)


ヒロエ先生のアーユルヴェーダ講座は春のデトックス法についてのお話し!
コショウ、長コショウ、ショウガ、を合わせたスパイスが良いとのこと!
頂いたスパイスを毎日、食しています(>▽<)
私は大好きな味!
何にでも入れて食べています☆…あっ!取りすぎは良くないので程々に!

ヒロエ先生のアーユルヴェーダ講座は毎回楽しみです♪
忘れていた事を思い出させてくれたり、日常に活かせるたくさんの知識を提供してもらっています。
何より、ふんわり優しいヒロエ先生のキャラに癒されています(^▽^)


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翌日のヨガWS報告に続きますハートたち(複数ハート)


acco
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2013年04月04日

4月21日開催 acco先生WS in まちなかキャンパス長岡

かわいい4月21日開催 acco先生WS in まちなかキャンパス長岡かわいい

日 時  4月21日(日) 13:15〜14:00 
     初心者クラス/14:15〜15:45 陽ヨガクラス/16:00〜17:30 陰ヨガクラス

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
〜ナンバー“4”…全てを支えるヨガ〜
四季の中では春は身体が解毒を求める季節。
冬の間、心身に蓄積された不必要なものを浄化し、新しいエネルギーを注いでいきましょう。
クリアになった自分を支えてくれるものは何かが見えてくる時間です。

▷13:15〜14:00 初心者クラス
ヨガを体験してみたいという方、お友だち、あらためて基本をじっくり学びたい方、すべての方大歓迎です♪

▷14:15〜15:45 陽ヨガクラス
思いきり心身を解放して、動きを楽しんでみましょう。
寒さで凝り固まっていたものなど、手放したい全てを気持ちよく浄化していきます。
自分の軸=支えが実感できるクラスです。

▷16:00〜17:00 陰ヨガクラス
1ポーズ1ポーズ自分自身と向き合いながら、ゆっくりと心身の殻を外していきます。
奥深い調和の中に、ゆるぎないベースを確立します。
 
講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  初心者クラス 1,000円/陽ヨガ・陰ヨガ 各2,000円(2クラス受講3,000円)

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますよう

お願いいたします。



皆さまのご参加お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)
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4月20日開催 acco's curry WS & アーユルヴェーダプチ講座

かわいいacco's curry WS〜〜Special version 本場スリランカのライス&カリー〜
& アーユルヴェーダプチ講座〈消化力を整えてデトックス春編〉かわいい


春の心と身体が喜ぶ美味しいメニューを一緒に作って、味わい、楽しく過ごしましょう。
今回は特別ゲストにPlabathさん&Nadeekaさんをお迎えし、本場スリランカのライス&カリーを教えていただきます。
ぴぃちゃん先生のアーユルヴェーダプチ講座は、消化力を整えデトックス!がテーマです。お楽しみにぴかぴか(新しい)


日 時  4月20日(土)11時〜14時30分(受付10時30分〜)

会 場  まちなかキャンパス長岡 4F 創作交流室
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容  オーガニック野菜で作る本場スリランカのライス&カリー・デザート/
     アーユルヴェーダについてのお話 など

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生
     日本アーユルヴェーダスクール認定アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター 加藤 ヒロエ先生
     Plabath Weerasingheさん&Nadeeka Weerasingheさん

参加費  2,000円

定 員  30名

持ち物  エプロン、マグカップ、スプーン、フォーク

お申込み anjali_ws_info@yahoo.co.jp

お申し込み締切 4月15日(月)

その他   

・駐車場はございませんので、周辺の有料駐車場をご利用いただきますようお願いいたします。
・キャンセルは上記申し込み先に4月15日(月)までにご連絡ください。


皆さまのご参加お待ちしておりますハートたち(複数ハート)


お問い合わせはお気軽に♪
anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)
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