2017年11月20日

11月17日・18日acco先生WS報告♪

冬の使者が到来。
長岡は一面、白くなりました。
雪化粧された紅葉が美しいですね。

景色が晩秋から冬に一変した週末、
acco先生のWSはとても温かい二日間となりました。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

先月マウイから帰国されたacco先生。
マウイのヨガ事情のレポートやお土産話にお土産も♪
お聴きしながら、キラキラしたマウイの風景や現地の方々の笑顔など想像していました^^

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acco先生のマウイアルバムから一枚♪

acco先生を通してマウイの太陽と風を感じながらの二日間。
日常で積み重なったいろいろなものが、気持ちよく浄化されるようなクラスでした!

初日のChandra Yoga は、新月前の月明かりが絞られるムードにぴったり。
月…静かな佇まいでありながら、影響力は大きい。
その力強い存在を、深い呼吸とともに滑らかに動いて心身で感じていきます。
ポーズを取りながらマットの上で徐々に一周…。
まるで月の満ち欠けを体感しているようなずーんとした充足感のあるひとときでした。

Ultimate Relaxation Yogaは僅かな動きの中に大きな気づきを感じていくクラス。
一度経験されるとリクエストの多い、ゆったり投げ出した身体に自らの声の振動を響かせる「例のヤツ」(あやしいものでは決してありません^^)
一週間の蓄積された疲れも、不思議なことにいつの間にかスッキリしています。
自分をいつくしむ(慈しむ・愛しむ)ことの大切さを、言葉が必要ない場所で実感することができました。
この二つのクラスの流れは、現代を生きる全ての方におすすめしたいです。

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濃い静寂に包まれ、芯まで癒される夜…

そして2日目。
Saturday evening Yogaは、導入にマウイの人々の日常に根ざしたヨガとの関わりのお話から。
マウイではたくさんの方が、コンビニに寄るように気軽にヨガスタジオに立ち寄る…とのこと!
偶然かつ必然な素敵な先生との出会いのエピソードも。
そして、アーユルヴェーダや新しいホリスティックな見地からの冬の過ごし方へテーマを移し、この季節に具体的に取り入れると良い食材や行動など♪
その後、丁寧な呼吸と動きでマットの上で全方向を味わいながらじっくりじっくり動いていきます。
温まった身体でのシャバアーサナ、とても心地よいものでした。

そして!新月の瞬間を迎えたばかりのNew moon Yoga♪
お願いごとを10個書いた後、ひとつひとつを思い出しながらの月の礼拝。
真剣で神聖な雰囲気の中、一回一回、心を込めて…。
この貴重なタイミングをヨガをしながら共有でき、感無量です。
皆さまのお願いごとが実現しますように。(正式には「実現しました!」ですね^^)

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こんな笑顔に溢れていました♪

お寒い中、ほかほかの笑顔でお集まりくださった皆さま、
開催するにあたり、多方面でご協力くださった方々、
長岡にマウイの温かさと光をそのまま運んでくださったacco先生に…
初雪のような純粋な感謝を込めて…
本当にありがとうございましたハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)

次回の開催が決定しましたら、またこちらでお知らせいたします。
白い季節、充分に温かくしてお過ごしくださいませ♪

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photography by acco sensei

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2017年11月09日

11月17日・18日acco先生WS開催のお知らせ♪

色とりどりの紅葉を愛でながら、
季節はあっという間に白い冬の入り口…
皆様、お元気でお過ごしでしょうか(*^^*)

晩秋の深いグラデーションのひととき、acco先生WSのご案内です。
今回は花金(古いですが)と土曜の、どちらも夜のプログラムです。
各クラスの内容紹介は、マウイの風と光で更にパワーアップされたacco先生によるもの♪
どのクラスもアットホームでリラックスした雰囲気が伝わるでしょうか(*^^*)

皆様とご一緒できる夜の素敵なひとときを、楽しみにお待ちしております。

※今回は1日目と2日目で会場が変わりますので、お気をつけくださいませ。

11月17日(金)【はじめてのYoga / Chandra Yoga/Ultimate Relaxation Yoga】

○日 時  11月17日(金)18:15〜21:45

○場 所   まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
18:15〜19:15【はじめてのYoga】
Yogaの簡単なポーズや呼吸法を優しく丁寧に行います。
ゆっくり、ゆったり、まったり、と...気楽なクラスですので、初心者の方に是非ご参加頂きたいクラスです!
分からない事はお気軽にドンドン質問OK!
今まで思っていたYogaのイメージがすっかり変わるかもしれませんよぉ〜〜〜(*^_^*)

19:30〜20:45【Chandra Yoga】
月の礼拝など緩やかな夜のVinyasa Flow...
深く安らいだ呼吸は身体を自然に動かし氣を巡らせます。
聖なる呼吸と神聖宿る肉体が調和するとき何かが起こる...!!
皆さまに是非とも神秘体験をして頂きたいです(*^_^*)

21:00〜21:45【Ultimate Relaxation Yoga】
ごくわずかな動きと深い呼吸の中...
心身が滋養で満たされるYoga...
例のヤツ又々やります(≧∇≦)Ahahah〜♡

○講 師   anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  【はじめてのYoga】1,000円/【Chandra Yoga】2,000円/【Ultimate Relaxation Yoga】1,000円
( 3クラス受講3,500円)
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約  事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他  更衣室はございません。

   駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ  anjali_ws_info@yahoo.co.jp


11月18日(土)【Saturday evening Yoga/New moon Yoga】

○日 時   11月18日(土)19:15〜21:45

○会 場   まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1 ※前日と異なります。ご注意ください。

○内 容  
19:15〜20:30【Saturday evening Yoga】
アーユルヴェーダ的初冬の過ごし方の紹介とマウイ島Yoga情報など、、、楽しいお話とマウイ島在住の素晴らしい先生からの教えを皆さまへシェアさせて頂きたいと思います。

20:45〜21:45【New moon Yoga】
新月の安息日…
Slow flow Yogaで静寂な夜を...
安穏、安楽、安泰、安心、安眠...そして...
♡安寧♡(^-^)♡

○講師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料金 【Saturday evening Yoga】2,000円/【New moon Yoga】1,000円
( 2クラス受講2,500円)

○持ち物・予約・その他・お問い合わせ  …17日(金)と同様になります。

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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photography by acco sensei


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