2015年03月14日

3月28日・29日acco先生WS開催のお知らせ

冬に逆戻りの大嵐が過ぎ去った後、春の気配がより澄んで感じられるようになりました。
もうすぐ新年度…の締めくくりに、acco先生WSを開催いたします!

2月のWSから始まりました「ヴィンヤサの基礎工事」
全てのyogaや生活における姿勢に通じる、基礎に重点を置いたクラスです。
ヴィンヤサフローのmoon&sunも大好評のじっくりクラス。その充実感や違いもご体感いただけたらと思います。
ヴィンヤサがぐっと身近に、更にはすうっと心身に入ってくるような二日間…ぴかぴか(新しい)
よろしければぜひご参加くださいませかわいい

3月28日(土)【ヴィンヤサの基礎工事2/ヴィンヤサフロー(moon)】

日 時 3月28日(土)18:15〜20:45

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト     
内 容 
18:15〜19:15【ヴィンヤサの基礎工事2】
先月に引き続き、ヴィンヤサをはじめて体験される方も、普段から練習されている方も楽しめる基礎編です。
呼吸と動き、軸をどこに置くかなど基礎的なことがわかると、どんなポーズにも応用でき、より深く様々なyogaを楽しむことができます。
基本から始まるyogaの果てしない広がりや繋がりを体感できる入門クラスです。

19:30〜20:45【ヴィンヤサフロー(moon)】
ヴィンヤサで繋げていくスロウかつメロウな夜。日々頑張る心と身体に、まるで月光の微笑みのように優しさで満たすひとときです。
acco先生の織りなす神秘的なムードと心地よい誘導に身を任せ、あるがままに解き放たれてみませんか。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  ヴィンヤサの基礎工事2 1,000円
     ヴィンヤサフロー(moon) 2,000円
    (2クラス受講 2,500円)

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


3月29日(日)【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sun)】

日 時 3月29日(日)9:15〜11:45

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
春の草花の青い香りのような朝の空気を持ち寄り、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
格段にフットワークが軽くなるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
これから輝きと熱を増していく太陽のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金 OHA YOGA 1,000円
    ヴィンヤサフロー(sun)2,000円
    (2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …3月28日(土)と同様になります。


皆様とご一緒できるその時を楽しみに…お待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)


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imo


posted by staff at 21:58| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
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