2015年12月01日

acco先生WS&太陽礼拝108回開催のお知らせ♪

12月になりました!いよいよ雪の気配…そしてクリスマスですね♪クリスマス
2015年を赤いリボンでふんわり結ぶ…WSと太陽礼拝108回のご案内です。

acco先生WSは今年最後を飾る、濃厚で深い癒しのプログラム…
前回大好評だったacco先生のチャンドラヨガからfueko先生のヨガニードラへ繋がり…ぴかぴか(新しい)
一年を振り返りながら、感慨深く心も身体も幸せな温もりに包まれるひとときになることでしょう。

太陽礼拝108回は昨年もたくさんの方からご参加いただき、
まちなかキャンパス長岡を熱気でむんむんにする年末恒例のイベント。
私は35回(一年ずつ少〜しずつですが増えていますわーい(嬉しい顔))くらいしかできませんでしたが、それでもとっても浄化された清々しい感覚になりました!
皆様もぜひお気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです♪

※1日目・2日目で会場が変わりますのでお気をつけくださいませ。


■12月26日(土)【初心者クラス/チャンドラヨガ/ヨガニードラ】

2015年を穏やかな眼差しで見送り、新しい年を笑顔で迎えられるような愛がいっぱいのyoga。心も身体もぽかぽかまろやかになる内容です♪

日 時  12月26日(土)18:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
18:15〜19:15【初心者クラス】
ヨガを体験してみたいという方、あらためて基本をじっくり学びたい方、久しぶりにお身体を動かしたい方…すべての方大歓迎です♪

19:30〜20:45【チャンドラヨガ】
2015年エピローグの夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひととき。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、一年間頑張ったご自身に感謝を込めてじんわり大切にいたわっていきましょう。

21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
チャンドラヨガから流れるように移行していく予定です。そのままご自宅で深い眠りにつけるような至福の編成になっています。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/fueko先生(担当:ヨガニードラ)

料 金  初心者クラス 1,000円/チャンドラヨガ 2,000円(2クラス受講 2,500円)
    ヨガニードラ 1,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
    ※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、十分に暖かいお支度でご参加ください。

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

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■太陽礼拝108回〜笑顔で結ぶ2015年〜

ゆっくりと向こう側に流れていく2015年に感謝を込めて、太陽礼拝108回に挑戦してみませんか。
昨年も会場がマットで埋め尽くされるほど、たくさんの方からご参加いただきました!
凛々しく優しいカウントと参加者の方の息づかいだけが響く、熱を帯びた静寂の中、パワフルな一体感かつそれぞれに喜びのあるチャレンジ。
108回の後は、汗や笑顔ともに何かが浄化されるような清爽な感覚…。
途中で休んでも止めても、大丈夫♪気軽に、気楽に、楽しく楽しく、その場と瞬間を味わいましょう♪

日 時  12月27日(日) 15:15スタート〜17:45(開場15:05〜)

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容  カウントに合わせて太陽礼拝を108回行います。

参加費  無料

持ち物  ヨガマット タオル 飲み物 必要があればブランケット
 
予 約  事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他  男女とも更衣室あります。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

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2014年開催の様子です

皆様のご参加を心よりお待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


imo

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