2016年01月07日

1月23日・24日acco先生WS開催のお知らせ

2016年、キラキラと明けましたぴかぴか(新しい)
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
初春の希望に満ちた今年初めてのacco先生WSのご案内です。

acco先生WSは大好評acco先生のチャンドラヨガを味わいつくせる1日目になっております♪心地良さがたまらないという方続出のfueko先生のヨガニードラへ繋がり…
一年の始まりに相応しい、新しいご自身へのご褒美のひとときになれば幸いです。


1月23日(土)【初めてのチャンドラヨガ/チャンドラヨガ/ヨガニードラ】

日 時  1月23日(土)18:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
18:15〜19:15【初めてのチャンドラヨガ】New
ご好評いただいているチャンドラヨガの基本を丁寧にお伝えしていくクラス。緩やかなヴィンヤサの流れを分かりやすく説明していきます。
チャンドラヨガの基礎を理解することで、神秘に溢れるチャンドラヨガの時間をますます堪能していただけるはず…
勿論、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるクラスです。是非お試しあれ♪(*^^*)

19:30〜20:45【チャンドラヨガ】
2016年プロローグの夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひととき。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、毎日頑張っているご自身に感謝を込め、じんわり大切にいたわっていきましょう。

21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
チャンドラヨガから流れるように移行していく予定です。そのままご自宅で深い眠りにつけるような至福の編成になっています。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/fueko先生(担当:ヨガニードラ)

料 金  初めてのチャンドラヨガ 1,000円/チャンドラヨガ 2,000円(2クラス受講 2,500円)
     ヨガニードラ 1,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
     ※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、十分に暖かいお支度でご参加ください。

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

   駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sūrya)】

日 時 1月24日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
銀色の冬空から地上をあたためる太陽(sūrya)のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金
 OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sūrya) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …23日(土)と同様になります。


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


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Photography by wakai san



imo

posted by staff at 11:20| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
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