2016年11月11日

11月19日・20日開催acco先生WSのお知らせ

まるで閃光のように、紅葉が鮮やかに輝き秋が駆け抜け、
今にも雪が降りそうな寒さですね!

冬の気配を芯から温めるacco先生WSのご案内です♪
二日間とも、冬を迎えるこの時期が嬉しくなるお気に入りのマフラーのようなプログラムで、
皆様とぽかぽかご一緒できるひとときを楽しみにしております。

※1日目と2日目で会場が変わりますので、お気をつけくださいませ。


11月19日(土)【はじめてのYoga/神楽月のChandrah yoga】

○日 時  11月19日(土)19:15〜21:45

○場 所  まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
19:15〜20:45【はじめてのYoga】
ヨガを体験してみたいという方、あらためて基本をじっくり学びたい方、久しぶりにお身体を動かしたい方…すべての方大歓迎です♪

20:30〜21:45【神楽月のChandrah yoga】
興のおもむくまま楽しむスローヴィンヤサ。神様が降りて舞い踊る11月の夜に、ひとつひとつのポーズを楽しみ、なめらかに繋ぎながら、身体と心でじんわり味わっていきましょう。

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  【はじめてのYoga】1,000円/【神楽月のChandrah yoga】2,000円
( 2クラス受講2,500円)
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

11月20日(日)【OHA YOGA/向寒のホッとYoga】

○日 時  11月20日(日)9:15〜11:45

○会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

○内 容 
9:15〜10:30【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:45〜11:45【向寒のホッとYoga】
サウナのように暑い中でダラダラ汗をかく方のYogaではありません...。
アーユルヴェーダ的冬の過ごし方などのお話も交え、身体の芯からあたたまる呼吸やポーズを行いながら、心身がホッと安らぐYogaで冬支度!

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金 【OHA YOGA】1,000円/【向寒のホッとYoga】2,000円
(2クラス受講 2,500円)

○持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …19日(土)と同様になります。


皆様のご参加、心よりお待ちしております♪♪わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)



image.jpg
photography by acco sensei



posted by staff at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
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