2007年06月20日

たくさんの笑顔に出逢いたいです。

今日はちょっと蒸しますね〜晴れぴかぴか(新しい)皆様いかがお過ごしですかexclamation&question

今日はルーシー・ダットンの紹介をしたいと思いますかわいい
「ルーシー」=「仙人」 「ダッ」=「ストレッチ」 「トン」=「自分」 という仙人の一人体操という意味ですグッド(上向き矢印)三日月

独自の呼吸法でゆったりと簡単ポーズを行ってゆき、子供から御年ぱいの方、体のかたい人、運動の苦手な方、誰でも出来ます。
レッスン中からリラックスしてあくびをしたり眠い(睡眠)るんるん眠くなる方もいますよー(長音記号1)わーい(嬉しい顔)そのくらい、ゆったりと自分の体に合わせて気持ちよく出来ます。是非お試し下さいかわいいお待ちしてま〜す手(パー)

 水・木 ルーシー担当hisako
posted by staff at 13:03| Comment(0) | Rusie Dutton
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