2007年07月02日

Relaxaroma

はじめましてグッド(上向き矢印)
SAYAKAでするんるん

もう7月なんですね早いダッシュ(走り出すさま)
7月日曜と月曜のレッスンを担当しますハート
私が新潟に来ると決まって雨雨になりますが…がく〜(落胆した顔)
どうぞよろしくお願いします手(チョキ)

今日は夜、Relaxaromaのレッスンがありますリボン
aromaCoordinatorのYUKO先生が厳選した100%天然 essential oilのaroma(自然な香)いっぱいのスタジオでキャンドルを灯し、その中でゆったりとしたRelax効果の高いアサナ(ポーズ)を行いますリボン

一日の疲れをとってあげる事で、今夜の睡眠の質の違いを感じ取ってください眠い(睡眠)

anjali人気のクラスですグッド(上向き矢印)

そして今日のAromaは

 Relax
Chamomile Roman (カモミール・ローマン)
深いハーブ調の中に、フルーティーな香り。
不安や緊張をほぐし心を落ち着かせてくれる効果があります。
・Lavender(ラベンダー) 
スッキリとした甘さの香り。ストレスを和らげ
疲労回復に効果的です。
・Geranium(ゼラニウム) 
ほのかに甘く芳香の中に、ミントのような香りを含んで
いるのが特徴。心のバランスを回復して穏やかな気持ちを
蘇らせてくれます。

ストレスからくる緊張を和らげ、心と身体のバランスを整えてくれる効果があります。
鎮静、鎮痛、緩和の働きを持ち、イライラや気持ちの高ぶりを抑え心を穏やかにしてくれます。
眠れない時も良いとされています。

ぜひぜひお越し下さいね三日月ぴかぴか(新しい)
posted by staff at 11:58| Comment(1) | aroma
この記事へのコメント
こんにちは。
昨日のレッスンありがとうございました。
今日のアロマも参加したかったのですが、自分も友人も都合が悪くなっちゃったので、またあらためてお願いします。

宮崎は気をつけて。

ではでは。
Posted by 92 at 2007年07月02日 17:20
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