2008年09月21日

Introクラス

こんにちわ。sonomiです。

昨日はあんなに暑かったのに、今日はあいにくの雨模様雨
気温も下がってきて、段々秋の気配を感じますねアート

そういえば、先週の初出勤の日に、初ヨガも体験させていただきました手(チョキ)

Introクラスに出させて頂きました。

久々のヨガ。体がかっちんこっちんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
でもマタニティの時に鍛えた、股関節の柔軟さは健在でぴかぴか(新しい)

バランス系が全然できませんでしたあせあせ(飛び散る汗)
一人やじろべぇみたいで…わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
あせって体勢を直そうとすると、もっと崩れて…

でも終わった後は気分がスーーーーッとしましたかわいい

私の当面のヨガ目標はバランスですパンチ

がんばるぞぉグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


sonomi
posted by staff at 11:07| Comment(0) | YOGA
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