2008年10月22日

YOGAをジーンズでやるとどうなるのか(実践してみました!)

おはようございます。今日も天気がよくて、過ごしやすい一日になりそうです晴れ晴れ

天気によって気分が変わるのは何ででしょうか・・・??ぴかぴか(新しい)

雨でも曇りでも雪でも雷でも台風でも…
自然の流れなんだなぁ〜〜〜〜と思って動じないようになりたいですわーい(嬉しい顔)るんるん


先日私はわざとジーンズで「Relax aroma」のクラスを受けましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)グッド(上向き矢印)
どんな感じなのか…予想はついていましたが…

そりゃもう・・・やりにくくてやりにくくて・・・

伸びるものも伸びずふらふら
気持ち良いはずのねじりのポーズも、ジーンズが食い込んで痛いもうやだ〜(悲しい顔)
意識がそればかりに向いてしまってRelax感も普段より激減してしまいましたふらふらたらーっ(汗)

やっぱり伸縮性のある格好で行うのが一番わーい(嬉しい顔)手(チョキ)
YOGAウェアじゃなくても全然良いんですexclamation×2ぴかぴか(新しい)
ジャージでもOKるんるん
寝巻きでもOKるんるん(笑)あせあせ(飛び散る汗)

多いのはTシャツ(今の時期は長袖)にハーフパンツ(今の時期は長ズボン)で皆さんクラスを受けに来てくれます目ぴかぴか(新しい)

自分自身が一番Relaxできる服装で行っていきましょうかわいい
そうすれば意識も内側へ入りやすくなりますし、ポーズも深めやすくなりますいい気分(温泉)

よりYOGAの時間を素敵ぴかぴか(新しい)な時間へとしていく為にも、anjaliでは動きやすい服装をすすめていますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)



【お知らせ】
anjaliで行ってきたWSを『過去のWS』としてコーナーを設けましたぴかぴか(新しい)よかったらご覧下さいかわいい

http://wsyoga.sblo.jp/


今日も一日平凡でありますように・・・ぴかぴか(新しい)


GO
posted by staff at 11:24| Comment(0) | YOGA
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