2009年01月08日

1月のアロマ

おはようございます。

今日は良いお天気ですが明日から雪マークが並んでますね雪
ちょっと温暖化が心配なので・・・雪が降ると知って心なしかほっとしていますかわいい

1月のアロマはお正月明けで身体にたまった毒素を出す効果があるものを使用しています。

DSC01674.JPG


Refresh aroma


・Juniper (ジュニパー)2
・Lime(ライム)1

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お正月明けのデトックスとしてジュニパーを使用しています。
この香りを深呼吸すると、心が鎮まり深い集中力をえられ、
優しく神経をほぐしてくれます。
身体の流れの停滞を感じるときに、優しくサポートしてくれます。
ライムで精神を活気付けて刺激し、気分が落ち込んでいるときは
心を明るく元気付け、意識をリフレッシュさせてくれます。



Relax aroma 

・Mirrh (ミルラ)2
・Ginger(ジンジャー)1

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ミルラは静かな呼吸を促すことのできる精油で
精神的に落ち着きがなくなり、ストレスが理由で呼吸が浅く
なりがちなときに、心身の穏やかな状態と落ち着いた呼吸を
取り戻すことが出来るようになります。
ジンジャーは心身ともに温かみを与えてくれます。
感覚を鋭くし、集中力と記憶力を高める効果があるとされています。
やる気が衰えかけている時や、気力を充実させたい時に心的な
活力を蘇らせてくれます。
この2つのブレンドで2009年も落ち着いた心で過せるように
促していきましょう。

※数字は各精油の分量を示しています。

かわいい
かわいい
かわいい

こんな感じでアロマの心地よさを心と身体で感じで下さいぴかぴか(新しい)

アロマのクラスでは・・・
信頼のおけるアロマテラピストにより厳選されたオイルをブレンドし、クラスによって違った香りや効果を楽しみながらも、それぞれのクラスにあったYOGAのポーズをとっていきまするんるんるんるん



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posted by staff at 12:09| Comment(0) | YOGA
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