2009年03月09日

意識はどこ?

おはようございますぴかぴか(新しい)

今日の夕方のクラスはお休みです。

もし皆さんにお知らせが行き届いて
なかったら申し訳ないですふらふらバッド(下向き矢印)





私の場合、生理前は「やる気」がアップするのか
昨日、一昨日と連続してクラスに参加しました。


そして初めてこんなところが筋肉痛になりました。

溝おちとわき腹の中間部分。

ねじりのポーズが深められていた証拠でしょうか?
とにかく筋肉が作られるのは健康に
良いことだと思うのでそれだけで1日嬉しいです。


この前は(バストアップしないかな〜)なんて
意識しながらポーズをとっていたら
胸の上の部分が筋肉痛になりました黒ハート



Yoshi先生のブログにanjaliでのWSの様子が揺れるハートひらめき

http://ayogi.blog5.fc2.com/blog-entry-258.html

明日は定休日ひらめき
また水曜日にお会いしましょうるんるんるんるん
posted by staff at 15:35| Comment(0) | YOGA
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