2008年10月11日

2008年10月10.11日

「10月のChami先生のWS開催!!」

講師 Chami先生
Chami先生のブログ


昨日の「陰ヨガ」は本当に大勢の方に参加していただき、ありがとうございました
「気持ちよかった〜」と皆さん言うので私も次回は出たいです
色々なヨガ種類の中の1つをアンジャリで行えた事が嬉しいです



丁度この日はChami先生のバースデーだったので、生徒さんとスタッフで楽しく過ごせたのもすご〜〜〜く幸せでしたみんなで食べる食事はやっぱり良いですね



そして今日は「バランスポーズに挑戦!!」のクラスに参加させていただきました

色々なポーズがありますが、生きていく中でもバランスが大事なんだなぁと感じさせてくれるクラスでした。

視線をちょっとずらしただけでもグラグラ…
頭の中でちょっと違うことを考えたらグラグラ…

足から根っこが生えているように、ずっしりと構えていたいです

やったことの無いポーズも色々と挑戦できて、新たなポーズを教えてもらうと嬉しかったです

集中していく事は無意識からなんだなぁと思いました


バランスのとれた食事
バランスのとれた生活
バランスのとれた付き合い
バランスのとれたポーズ

…色々ありますが、バランスをとろうと自分の中で調整していくのも、また自分にとってのバランスなのかもな〜と感じました(??)なんとなく感じました


Chami先生また来月も宜しくお願いいたします
posted by staff at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | Chami先生
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