2009年10月11日

こんにちは!
雨もあがって外は秋晴れですね晴れ曇り

明日10/12(祝)は、
Chami WS
自分に還る一日が開催されます。

久しぶりにChami先生が来られます!犬
興味深くためになる座学と、ビィンヤサヨガ・陰ヨガ
とても充実した内容になっています。

当日参加もOKですので、みなさまお待ちしておりまするんるん


先日アンジャリのハロウィンのかぼちゃ達を紹介しましたが、
実りの秋と言うだけあって、かぼちゃや栗などなど
美味しいものがたくさんありますねハートたち(複数ハート)

野菜はお芋や大根が旬!

根菜は身体を温める作用があり、気も養ってくれるそうで、
「根気」と言う言葉はここからきているそうですひらめき
身体も心も温めて、あったかい秋を過ごしたいですね揺れるハート

maru
posted by staff at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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