2012年03月16日

Kazuya先生WSに参加してきました(^^)

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▲ShantiでFriendlyなAYn Family の皆さん


皆さま!お早うございます!

anjali フロントスタッフ yasuyukiです晴れ

先週の土曜日3月10日、わたくしは暇(いとま)をいただき、新潟市にある“Yoga studio AYn”さんへ行ってまいりました。

何を隠そう、その日はAYnさんでkazuya先生ヨガWSが開催されていたのです!

*Kazuya先生のプロフィールはコチラをクリック*


はじめてのAYnさん、そしてはじめてKazuya先生のレッスン受講ということで緊張していたのですが、AYnの皆さんをはじめ、生徒さんたちがとってもフレンドリーに接していただき、リラックスして参加することができましたグッド(上向き矢印)

皆さんありがとうございましたぴかぴか(新しい)

私が受講したレッスン“バランスWS”は、アーサナ(ポーズ)からアーサナへの流れの動きを細やかにKazuya先生からご指導いただくというものでした。


普段何気なく行なっているアーサナの移行も、細かく解体するように動きを確認していくと、無意識に動かしていた(あるいは動かしていなかった)筋肉や関節が発見でき、とっても驚きました!

また、Kazuya先生のアドバイスを聞きながら身体の各部位の動きや位置関係にしっかりと意識を向けながらアーサナを行うことで、身体の動きの深まりがまったく違うことも感動しました。

そして、いつも以上にいろいろな筋肉がバッチリ働いているせいかとっても疲れましたー(^-^;)あせあせ(飛び散る汗)

こうした、いろいろな発見も感動的でしたが、kazuya先生のナチュラルでスケールの大きな人柄と、その穏やかな語り口調に間近で触れることができたのがとても良い体験となりました(^^)ハートたち(複数ハート)



WSのあとは、お楽しみのレクリエーションとして、皆でお昼ごはん→村上の町家人形さま巡り→瀬波温泉入浴→夕ごはん…と夜までフルコースで参加させて頂きました(ノ´∀`*)


Kazuya先生、AYnファミリーの皆さん、本当に本当にありがとうございました!


yasuyuki



Yoga Studio AYn
http://aynyoga.web.fc2.com/

AYnさんのブログ“アシュタンガヨガ@新潟”
http://ameblo.jp/yoga-studio-ayn/



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▲昼食会場にて…ちゃっかりKazuya先生のお隣でいただきました(*´∀`*)

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▲瀬波温泉浴後の記念写真…皆さんとっても仲良し♪

posted by staff at 11:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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