2012年03月24日

欲望

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こんにちは。
Arimaです。

今日は新潟市のスタジオへ練習に行ってきました。

最近、去年痛めた首と肩も完治したみたいで調子が良いのでハーフプライマリー+セカンドを練習。

特にエーカパーダ・シールシャーサナで首を痛めたのでかなり慎重に…

痛めた原因はもっと深くポーズに入ろうと欲を出したため(>_<)

ヨーガの実践で特に良くない事は欲望に突き動かされて実践する事。

向上心は大事だけど、欲望を持ってポーズの練習をするとケガします(身を持って定期的に体験してます)。

これからは欲望だらけの練習を反省して欲望のない練習をしたいと思う欲望が…
posted by staff at 15:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 講師ブログ
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