2012年09月29日

10月19日開催 acco先生WS

10月開催 acco先生WS in まちなかキャンパス長岡

実りの秋ごほうびの秋、acco先生とハートフルなひとときを過ごしてみませんか?今回も前回に引き続き数秘学のエッセンスを取り入れつつ、深まりゆく秋にぴったりな内容でみなさまのご参加をお待ちしております。

○日 程 10月19日(金)13:30〜15:30/15:50〜17:50

○場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1 長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
10月19日(金)
〜ナンバー“7”…自分という存在を大切に、じっくり探究する日〜

13:30〜15:30【動きの中に静寂を】

スタンディングポーズを中心に動いていきます。
ヴィンヤサや難度の高いポーズにチャレンジすると、【無我夢中】になり時間を忘れたり我を忘れたり…「無我」はもと仏教語。自分に捕らわれる心を超越した心。「夢中」は物事にすっかり熱中して、他のことを考えられない状態のこと。自分の中の雑念が消え、静かで平和なスペースが現れます。

15:50〜17:50【静止の中に静寂を】

シッティングのポーズを中心に行います。動かずに自分の中と繋がります。
【心身一如】心身の充実。精神と肉体が一体になること。物事に向かって集中している様子を指します。「心身」は、「身心」とも書くそうです。どちらにしても結ばれている心と身体を深い静寂の中で感じてみましょう。

…動きのクラスも静止のクラスも最終的に【梵我一如】へ向かいます。

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金 1クラス受講 2,000円/2クラス受講 3,000円

○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 
更衣室はございません。
駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)
posted by staff at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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