2014年02月15日

春のスペシャルWSのお知らせ

大変長らくお待たせしました〜!
春を迎え、2014年のスタートとなるWSです。
今年もyogaを通して、皆様と素敵なひとときをたくさん過ごせますように願いを込めて…
ランチ会もあり、座学もあり、まるごと一日濃厚かつスペシャルな内容となっております!

acco先生よりメッセージ♪
「ワクワクぴかぴか(新しい)ドキドキ黒ハート
皆様と一緒に過ごせる日を楽しみにしていまぁす黒ハート黒ハート黒ハート*\(^o^)/*」


3月29日(土)【今日からヨギーニいつでもヨギーニ!!〜ヨガ漬けA day!〜】

日 時 3月29日(土)
9:15〜10:00【モーニングヨガ】/10:00〜12:45【ヨガ ランチ】…4F 創作交流室
13:15〜14:00【ヨガ座学〜ヴィンヤサについて〜】/14:15〜15:45【ヴィンヤサ フロー1】…3F スタジオ1

場 所 まちなかキャンパス長岡 4F 創作交流室 & 3F スタジオ1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト
     ※プログラムにより会場が変わりますのでご注意くださいませ。

内 容 
▷9:15〜10:00 【モーニングヨガ】〜4F創作交流室〜
一日のスタートは心地よく(^-^)
普段の生活に取り入れられるようなウォーミングアップのヨガです。
※14:15〜15:45【ヴィンヤサ フロー1】を受けられる方はヨガウェアでもOK!その他の方は動きやすい格好であれば普段着でOKです。

▷10:00〜12:45【ヨガ ランチ】〜4F創作交流室〜
作るところ(10:00〜)からわいわい楽しみましょう♪食べに来るだけでもGoo!(11:30〜予定)
ヨギーニごはんをご紹介。
皆で美味しくごはんを食べて元気に春を迎えましょ〜*\(^o^)/*

〜会場を3F スタジオ1に移します〜

▷13:15〜14:00【ヨガ座学〜ヴィンヤサについて〜】〜3Fスタジオ1〜
ヴィンヤサの特徴と魅力をたっぷりお伝えします。

▷14:15〜15:45【ヴィンヤサ フロー1】〜3Fスタジオ1〜
簡単なポーズをつなげて行い、呼吸と動きと意識を一つに結んでいく練習。
意識を置くか置かないかで練習の質が変わってきます。是非、感じてみて下さい。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  一日3,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
     ※ヨガランチ作りにご参加の方はエプロン

予 約 食材用意の都合により、参加ご希望の方は3月23日(日)までにご一報ください。(当日参加も大歓迎です!)    
    anjali_ws_info@yahoo.co.jp

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp(担当:imo)


3月30日(日)【モーニングヨガ/ヴィンヤサフロー2】


日 時 3月30日(日)
9:15〜10:15【モーニングヨガ】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー2】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
▷9:15〜10:15【モーニングヨガ】
一日のスタートは心地よく(^-^)
心と身体が目覚めるウォーミングアップのヨガです。

▷10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー2】
いろいろなポーズをつなげて行い、呼吸と動きと意識を一つに結んでいくことで、次第に心は静まり平和な感覚に気づいていきます。
流れの中で、今自分がどうあるべきかを自然に感じてみましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
参加費 モーニングヨガ 1,000円/ヴィンヤサフロー2 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他・お問い合わせ …29日(土)と同様になります。




皆様のご参加を心よりお待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)



posted by staff at 09:56| Comment(2) | TrackBack(0) | お知らせ
この記事へのコメント
楽しみで〜す*\(^o^)/*
Posted by acco at 2014年02月15日 17:00
「ヨガ漬け」って言葉が斬新ですね!
楽しみ尽くしましょう〜♪♪
Posted by kaori at 2014年02月17日 23:56
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