2016年12月03日

12月17日開催acco先生WSのお知らせ

今年もあと一ヶ月。2016年はどんな一年だったでしょうか?
十人十色の感慨をぽかぽか包み込むacco先生WSのご案内です。
一年の想いを優しくきゅっと結ぶ年末スペシャルプログラムをご用意し、
皆様とご一緒できるひとときを楽しみにお待ちしております♪


12月17日(土)【anjali yoga 2016 the finale/ヨガニードラ】

○日 時  12月17日(土)19:15〜21:45

○場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
▷19:15〜20:45【anjali yoga 2016 the finale】
内容は...当日のお楽しみ〜♡(by acco先生)
2016年の縁を円で繋ぐ、一期一会のスペシャルクラスです♪

▷21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、羽織りものや厚手の靴下等、十分に暖かいお支度でご参加ください。

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/fueko先生

○料 金  【anjali yoga 2016 the finale】500縁/【ヨガニードラ】500縁
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約  事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 更衣室はございません。

   駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


皆様のご参加を心よりお待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)

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photography by acco sensei



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2016年11月11日

11月19日・20日開催acco先生WSのお知らせ

まるで閃光のように、紅葉が鮮やかに輝き秋が駆け抜け、
今にも雪が降りそうな寒さですね!

冬の気配を芯から温めるacco先生WSのご案内です♪
二日間とも、冬を迎えるこの時期が嬉しくなるお気に入りのマフラーのようなプログラムで、
皆様とぽかぽかご一緒できるひとときを楽しみにしております。

※1日目と2日目で会場が変わりますので、お気をつけくださいませ。


11月19日(土)【はじめてのYoga/神楽月のChandrah yoga】

○日 時  11月19日(土)19:15〜21:45

○場 所  まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
19:15〜20:45【はじめてのYoga】
ヨガを体験してみたいという方、あらためて基本をじっくり学びたい方、久しぶりにお身体を動かしたい方…すべての方大歓迎です♪

20:30〜21:45【神楽月のChandrah yoga】
興のおもむくまま楽しむスローヴィンヤサ。神様が降りて舞い踊る11月の夜に、ひとつひとつのポーズを楽しみ、なめらかに繋ぎながら、身体と心でじんわり味わっていきましょう。

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  【はじめてのYoga】1,000円/【神楽月のChandrah yoga】2,000円
( 2クラス受講2,500円)
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

11月20日(日)【OHA YOGA/向寒のホッとYoga】

○日 時  11月20日(日)9:15〜11:45

○会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

○内 容 
9:15〜10:30【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:45〜11:45【向寒のホッとYoga】
サウナのように暑い中でダラダラ汗をかく方のYogaではありません...。
アーユルヴェーダ的冬の過ごし方などのお話も交え、身体の芯からあたたまる呼吸やポーズを行いながら、心身がホッと安らぐYogaで冬支度!

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金 【OHA YOGA】1,000円/【向寒のホッとYoga】2,000円
(2クラス受講 2,500円)

○持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …19日(土)と同様になります。


皆様のご参加、心よりお待ちしております♪♪わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)



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photography by acco sensei



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2016年09月12日

9月24・25日開催acco先生WSのお知らせ

稲刈りの時期になり、この時期の懐かしい香りが黄金色の風に乗っています♪
収穫の秋とともに…acco先生WSのご案内です。

今回は、秋の夜長に静かに豊かにご自身を満たす1日目と
元気よく太陽にご挨拶した後、調和の取れた心身を味わう2日目の
心にも愛とスマイルいっぱいの二日間。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪♪

※1日目と2日目で会場が変わりますので、お気をつけくださいませ。


9月24日(土)【Chandra namaskārah/秋の夜長の月光ヨガ】

○日 時  9月24日(土)19:15〜21:45

○場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

○内 容
19:15〜20:15【Chandra namaskārah】(月の礼拝クラス)
月の礼拝の基本は正座の姿勢から8つのポーズで構成されています。
お馴染みのポーズを一つ一つ復習しながら、月の礼拝のシークエンスを練習し、最終的には目を閉じても動けるように覚えていきましょう。
目を閉じて行うと、静寂な中で動きと呼吸が調和され、自分と月の存在が同調し、全てはひとつという感覚を経験する事が出来るでしょう。
8つの易しいポーズはヨガが初めての方も、楽に行えますので初心者の方にもオススメです。

20:30〜21:45【秋の夜長の月光ヨガ】
アーユルヴェーダ秋の過ごし方のお話と陰ヨガを組み合わせ、最後に月光瞑想を堪能します。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、いつも頑張っているご自身をじんわり大切にいたわっていきましょう。

○講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金  【Chandra namaskārah】1,000円/【秋の夜長の月光ヨガ】2,000円
( 2クラス受講2,500円)
     
○持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

○予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

○その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

○お問合せ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


【OHA YOGA/爽秋のバランシングヨガ】

○日 時  9月25日(日)9:15〜11:45

○会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

○内 容 
9:15〜10:30【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:45〜11:45【爽秋のバランシングヨガ】
季節の変わり目でもある今の時期、心身を労わり慈しむ慈愛・自愛ヨガ。
スローなヴィンヤサから、静かにリラクゼーションヨガへ...。

○講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

○料 金 【OHA YOGA】1,000円/【爽秋のバランシングヨガ】2,000円
(2クラス受講 2,500円)

○持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …24日(土)と同様になります。

皆様にお会いできますことを心より楽しみにしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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photography by acco sensei





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まもなく開催!各種イベントのお知らせです♪

実りの秋…9月はイベントが目白押しです!
acco先生が参加される2つのイベントをご紹介します。
kei先生やsaori先生も一緒の一軒家の素敵なイベントもあります。
よろしかったらぜひご参加くださいませ〜♪

〜柏崎BスポFamilyさん主催 acco先生サンセットビーチヨガ〜

日時:9/18(日)16:00-17:30頃(15:30受付開始)
場所:みなとまち海浜公園(シーユース雷音 裏)
参加費:一般1000円中高大生500円(小学生以下無料)
その他:雨天時は夕陽のドームで行います。砂の上で裸足で行いますが、ヨガマットもしくはバスタオルをご持参いただいてもOKです。
詳細はfacebookのKBSF−柏崎BスポFamilyさんをご覧ください。

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〜acco先生、kei先生、saori先生参加
NG Yogarl's party〜


Yoga×氣内臓 ヨガ+チネイザン 忙しい大人の為の休日
日時:9月19日(月祝)(当日の受付10:30〜)
会場:m-studioモデルハウス NEST
新潟市西区亀貝3137
内容:●ヨガ+チネイザン●ヨガのみ●チネイザンのみの3コース、
scoom-sweetsさんのスイーツ販売もあります。

acco先生、kei先生の氣内臓セッション、saori先生のスイーツ、yoga担当はYoko先生の素敵な女性たちの才能が溶け合う至福&贅沢なイベントです。
ご興味のある方は詳細(facebookページ)をご案内しますので、お知らせくださいませ。

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まだまだ夏の名残も熱い9月になりそうですね!
続きまして、9月24日(土)〜25日(日)のacco先生WSのご案内も発表します!
手帳にマークを付けていただけたら嬉しいです☆
お楽しみに(^O^)♪♪


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2016年08月11日

8月27日・28日acco先生WS開催のお知らせ

太陽が元気いっぱい満面の笑みではつらつと輝く8月。
暑さもハッピーなエネルギーに変えるacco先生WSのご案内です♪

今回は、真夏をYogaで感じ、夜も昼もそれぞれで堪能する二日間。
話題の「マインドフルネス」を取り入れたクラスも、
久しぶりの登場!shozoさんのアシュタンガクラスも、
フレッシュで楽しく熱いひとときになりそうです♪

※1日目と2日目で会場が変わりますので、お気をつけくださいませ。

8月27日(土)【Chandra namaskārah/真夏の夜のYoga】

日 時  8月27日(土)19:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
▷19:15〜20:15【Chandra namaskārah】(月の礼拝クラス)
月の礼拝の基本は正座の姿勢から8つのポーズで構成されています。
お馴染みのポーズを一つ一つ復習しながら、月の礼拝のシークエンスを練習し、最終的には目を閉じても動けるように覚えていきましょう。
目を閉じて行うと、静寂な中で動きと呼吸が調和され、自分と月の存在が同調し、全ては一つという感覚を経験する事が出来るでしょう。
8つの易しいポーズはヨガが初めての方も、楽に行えますので初心者の方にもオススメです。

▷20:30〜21:45【真夏の夜のYoga】
アーユルヴェーダ的夏の過ごし方のお話を織り交ぜ、夏の心身を深く優しく包み込む、ぐっとくる雰囲気もたまらない夜のクラスです。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、暑さに負けず頑張っているご自身をじんわり大切にいたわっていきましょう。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  【Chandra namaskārah】1,000円/【真夏の夜のYoga】2,000円
( 2クラス受講2,500円)
     
持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


【shozo はじめてのアシュタンガ/真夏の昼のYoga】

日 時  8月28日(日)9:15〜11:45

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ2

内 容 
▷9:15〜10:30【shozo はじめてのアシュタンガ】
タリック先生のアシスタントとしても活躍されているshozoさんによる、アシュタンガヨガの入門クラスです。
はじめての方に向け、スタンディングポーズをひとつずつ説明しながら行っていきます。shozoさんのナチュラルな笑顔も魅力。楽しんで、アシュタンガヨガを体験してみませんか?

▷10:45〜11:45【真夏の昼のYoga】
最近よく耳にする言葉...「マインドフルネス」。《今、ここ》を意識し、ご自身にとって本当に必要なことは何か..本当の豊かさとは何か...の問いの答えに、リラックスしながら耳を澄ますひととき。クラス終了後、真昼の太陽の下で感じるのはきっと心地よい新感覚ではないでしょうか。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生/shozoさん

料 金 【shozo はじめてのアシュタンガ】1,500円/【真夏の昼のYoga】1,000円
(2クラス受講 2,000円)

持ち物・予約・その他・お問い合わせ …27日(土)と同様になります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪♪ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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photography by acco sensei


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2016年07月08日

7月16日・17日acco先生WS開催のお知らせ

桔梗の蕾が紙風船のように膨らみ和の美しさを感じる7月…
acco先生WSのご案内です。

前回好評をいただきました、Chandra yogaをひとつひとつ丁寧に心身に行き渡らせる夜の1日目。
2日目は勢い増す夏の朝の爽やかさと、パッと輝く太陽を頭上に感じながらの元気なクラス構成です。
それぞれのクラスのカラーや空気感を楽しんでいただけたら幸いです♪

※16日(土)1クラス目の開始時間は19時15分になります。よろしくお願いいたします。

7月16日(土)【Chandra Namskr/Chandra yoga】

日 時  7月16日(土)19:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
▷19:15〜20:15【Chandra Namskr】(月の礼拝クラス)
月の礼拝の基本は正座の姿勢から8つのポーズで構成されています。
お馴染みのポーズを一つ一つ復習しながら、月の礼拝のシークエンスを練習し、最終的には目を閉じても動けるように覚えていきましょう。
目を閉じて行うと、静寂な中で動きと呼吸が調和され、自分と月の存在が同調し、全ては一つという感覚を経験する事が出来るでしょう。
8つの易しいポーズはヨガが初めての方も、楽に行えますので初心者の方にもオススメです。

▷20:30〜21:45【Chandra yoga】
【Chandra Namskr】のクラスで練習した《月の礼拝》を含めた神秘のヨガ!
7月の夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひとときです。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、毎日頑張っているご自身に感謝を込め、じんわり大切にいたわっていきましょう。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  Chandra Namskr 1,000円/Chandra yoga 2,000円(2クラス受講2,500円)
     
持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


7月17日(日)【OHA YOGA/Vinyasa Flow(sūrya)】

日 時 7月17日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【Vinyasa Flow(sūrya)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

内 容 
▷9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

▷10:30〜11:45【Vinyasa Flow(sūrya)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
Big smileを注ぐ太陽(sūrya)のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

料 金 OHA YOGA 1,000円/Vinyasa Flow(sūrya) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …16日(土)と同様になります。


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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2016年06月20日

6月21日開催 国際ヨガの日フリーヨガ@アオーレ長岡

acco先生WSにたくさんの方々からご参加をいただきました。
円熟する年月を表すかのような、まろやかであたたかい2日間でした。
本当にありがとうございましたハートたち(複数ハート)
ご報告は後日とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。


今月21日に開催されますヨガイベントのお知らせです。
acco先生も下記の時間帯に参加しますので、ぜひいらしてくださいわーい(嬉しい顔)


国際ヨガの日
フリーヨガ@アオーレ長岡

日 時 :6月21日(火)9時〜15時
場 所:アオーレ長岡 市民交流ホールD
参加費:無料


〜プログラム〜
@9時〜10時
開会〜朝ヨガ(太陽礼拝)
※acco先生参加

A10時30分〜12時30分
リレーヨガ1
※acco先生参加

B13時〜15時リレーヨガ2


お知らせが直前になってしまい申し訳ありません!
ご都合のつく方はこの機会にぜひご参加くださいませわーい(嬉しい顔)かわいい


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2016年06月06日

6月18日・19日acco先生WS開催のお知らせ

紫陽花の緑色の蕾が透明感を増す季節になりました。
大変お待たせいたしました!acco先生WSのご案内です。

acco先生のChandra yogaをひとつひとつ丁寧に心身に行き渡らせる1日目。
2日目は初夏の朝の爽やかさと、パッと輝く太陽を感じながら元気に味わうクラスです。

なお、先月おかげさまでanjali のお誕生日を無事迎えられたことに心より感謝し、
今回のWSは全て無料とさせていただきます。

※18日(土)1クラス目の開始時間は19時15分になります。よろしくお願いいたします。


6月18日(土)【Chandra Namskr/Chandra yoga】

日 時  6月18日(土)19:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
▷19:15〜20:15【Chandra Namskr】(月の礼拝クラス)
月の礼拝の基本は正座の姿勢から8つのポーズで構成されています。
お馴染みのポーズを一つ一つ復習しながら、月の礼拝のシークエンスを練習し、最終的には目を閉じても動けるように覚えていきましょう。
目を閉じて行うと、静寂な中で動きと呼吸が調和され、自分と月の存在が同調し、全ては一つという感覚を経験する事が出来るでしょう。
8つの易しいポーズはヨガが初めての方も、楽に行えますので初心者の方にもオススメです。

▷20:30〜21:45【Chandra yoga】
【Chandra Namskr】のクラスで練習した《月の礼拝》を含めた神秘のヨガ!
6月の夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひとときです。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、毎日頑張っているご自身に感謝を込め、じんわり大切にいたわっていきましょう。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  各クラスとも無料
     
持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


【OHA YOGA/Vinyasa Flow(sūrya)】

日 時 6月19日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【Vinyasa Flow(sūrya)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

内 容 
▷9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

▷10:30〜11:45【Vinyasa Flow(sūrya)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
Big smileを注ぐ太陽(sūrya)のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生

料 金 各クラスとも無料

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …18日(土)と同様になります。


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)

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photography by acco sensei



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2016年01月19日

今週末は今年はじめてのacco先生WSです♪

関東にも雪、そして新潟も暴れん坊の冬将軍がやってきました!
真冬らしい風嵐の音…どれだけ雪を連れてくるのでしょうね〜

そんな勢いのある風に乗って、
今週末はacco先生WSです♪

1月23日(土)・24日(日)開催
acco先生WS in まちなかキャンパス長岡
詳しくはこちら

雪あかりのチャンドラヨガ〜ヨガニードラを堪能する一日目。
雪原を照らす太陽を感じる二日目。
どちらもぽっとあたたかいひとときになると思います。

道中、十分にお気をつけていらしてくださいね。
皆様のご参加を心よりお待ちしておりますハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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2016年01月07日

1月23日・24日acco先生WS開催のお知らせ

2016年、キラキラと明けましたぴかぴか(新しい)
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
初春の希望に満ちた今年初めてのacco先生WSのご案内です。

acco先生WSは大好評acco先生のチャンドラヨガを味わいつくせる1日目になっております♪心地良さがたまらないという方続出のfueko先生のヨガニードラへ繋がり…
一年の始まりに相応しい、新しいご自身へのご褒美のひとときになれば幸いです。


1月23日(土)【初めてのチャンドラヨガ/チャンドラヨガ/ヨガニードラ】

日 時  1月23日(土)18:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
18:15〜19:15【初めてのチャンドラヨガ】New
ご好評いただいているチャンドラヨガの基本を丁寧にお伝えしていくクラス。緩やかなヴィンヤサの流れを分かりやすく説明していきます。
チャンドラヨガの基礎を理解することで、神秘に溢れるチャンドラヨガの時間をますます堪能していただけるはず…
勿論、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるクラスです。是非お試しあれ♪(*^^*)

19:30〜20:45【チャンドラヨガ】
2016年プロローグの夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひととき。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、毎日頑張っているご自身に感謝を込め、じんわり大切にいたわっていきましょう。

21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
チャンドラヨガから流れるように移行していく予定です。そのままご自宅で深い眠りにつけるような至福の編成になっています。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/fueko先生(担当:ヨガニードラ)

料 金  初めてのチャンドラヨガ 1,000円/チャンドラヨガ 2,000円(2クラス受講 2,500円)
     ヨガニードラ 1,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
     ※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、十分に暖かいお支度でご参加ください。

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

   駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sūrya)】

日 時 1月24日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
銀色の冬空から地上をあたためる太陽(sūrya)のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金
 OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sūrya) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …23日(土)と同様になります。


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


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Photography by wakai san



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2015年12月23日

いよいよ今週末は年末2大イベントです♪

いよいよクリスマスイブですね♪
幾つになってもクリスマスイブの光景やウキウキした気持ちを
脳裏や心の片隅で思い出すのは私だけではないはず…プレゼント

さて!いよいよ今週末はacco先生WSと太陽礼拝108回です♪
今年一年の想い出や感慨が集大成となり、胸に迫る二日間になりそうです。
acco先生WSは、今年の締めくくりに相応しい濃密かつハートフルなプログラム。
fueko先生のヨガニードラで象徴的に大切な夜が深まっていきます…三日月
太陽礼拝108回はその場のバイブレーションやそれぞれの自由な挑戦、想いを灯すひとときです。
どちらもお気軽に、思い思いの節目の瞬間をじんわり味わっていただけたら幸いです(^-^)

12月26日(土)acco先生WS・27日(日)太陽礼拝108回〜笑顔で結ぶ2015年〜
詳しくはこちら

雪の予報もありますのでお気をつけて、あたたかくしていらしてくださいね♪
皆様のご参加、心よりお待ちしておりま〜すハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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2015年12月01日

acco先生WS&太陽礼拝108回開催のお知らせ♪

12月になりました!いよいよ雪の気配…そしてクリスマスですね♪クリスマス
2015年を赤いリボンでふんわり結ぶ…WSと太陽礼拝108回のご案内です。

acco先生WSは今年最後を飾る、濃厚で深い癒しのプログラム…
前回大好評だったacco先生のチャンドラヨガからfueko先生のヨガニードラへ繋がり…ぴかぴか(新しい)
一年を振り返りながら、感慨深く心も身体も幸せな温もりに包まれるひとときになることでしょう。

太陽礼拝108回は昨年もたくさんの方からご参加いただき、
まちなかキャンパス長岡を熱気でむんむんにする年末恒例のイベント。
私は35回(一年ずつ少〜しずつですが増えていますわーい(嬉しい顔))くらいしかできませんでしたが、それでもとっても浄化された清々しい感覚になりました!
皆様もぜひお気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです♪

※1日目・2日目で会場が変わりますのでお気をつけくださいませ。


■12月26日(土)【初心者クラス/チャンドラヨガ/ヨガニードラ】

2015年を穏やかな眼差しで見送り、新しい年を笑顔で迎えられるような愛がいっぱいのyoga。心も身体もぽかぽかまろやかになる内容です♪

日 時  12月26日(土)18:15〜21:45

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
18:15〜19:15【初心者クラス】
ヨガを体験してみたいという方、あらためて基本をじっくり学びたい方、久しぶりにお身体を動かしたい方…すべての方大歓迎です♪

19:30〜20:45【チャンドラヨガ】
2015年エピローグの夜空に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの愛おしい心身と向き合うひととき。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、一年間頑張ったご自身に感謝を込めてじんわり大切にいたわっていきましょう。

21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
チャンドラヨガから流れるように移行していく予定です。そのままご自宅で深い眠りにつけるような至福の編成になっています。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/fueko先生(担当:ヨガニードラ)

料 金  初心者クラス 1,000円/チャンドラヨガ 2,000円(2クラス受講 2,500円)
    ヨガニードラ 1,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
    ※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、十分に暖かいお支度でご参加ください。

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 更衣室はございません。

  駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

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■太陽礼拝108回〜笑顔で結ぶ2015年〜

ゆっくりと向こう側に流れていく2015年に感謝を込めて、太陽礼拝108回に挑戦してみませんか。
昨年も会場がマットで埋め尽くされるほど、たくさんの方からご参加いただきました!
凛々しく優しいカウントと参加者の方の息づかいだけが響く、熱を帯びた静寂の中、パワフルな一体感かつそれぞれに喜びのあるチャレンジ。
108回の後は、汗や笑顔ともに何かが浄化されるような清爽な感覚…。
途中で休んでも止めても、大丈夫♪気軽に、気楽に、楽しく楽しく、その場と瞬間を味わいましょう♪

日 時  12月27日(日) 15:15スタート〜17:45(開場15:05〜)

場 所  まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容  カウントに合わせて太陽礼拝を108回行います。

参加費  無料

持ち物  ヨガマット タオル 飲み物 必要があればブランケット
 
予 約  事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他  男女とも更衣室あります。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp

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2014年開催の様子です

皆様のご参加を心よりお待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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2015年11月05日

今週末はacco先生WSです♪

高く広い透明感のある青空…
晴れ渡る気持ちの良い朝ですねぴかぴか(新しい)

いよいよ今週末はacco先生WSです♪

最近は初心者クラスに、初めての方がたくさん来てくださるようになり、
あらためてYogaとの出会いを実感させていただいています。
アットホームなムードかつ穏やかなペースで体験していただけるクラスです(^-^)
ぜひお気軽にご参加ください♪

チャンドラヨガ〜ヨガニードラのリラックスかつ濃密なクラスも楽しみです!
ヨガニードラのクラスは寝たままのスタイルになると思いますので、
安心して味わうために、暖かいお支度をご用意くださいませ。
土曜の夜は深い質の良い眠りが訪れそうですね♪

翌日はぐっすり眠った後、満面の笑みでお日様をお迎えしましょう(^-^)
心も身体も軽く、どこまでも行けそうなエネルギーが湧いてくる、
元気なSunday晴れに相応しい2クラスです♪

acco先生WS 11月7日(土)・8日(日)開催
詳しくはこちら

※会場が2日間で異なりますので、ご確認くださいませ。

秋の夜長も、秋晴れの朝も…
皆様のご参加を心よりお待ちしておりますハートたち(複数ハート)

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2015年10月24日

11月7日・8日acco先生WS開催のお知らせ

紅葉の色とりどりの絵巻物が解かれる秋の二日間…ぴかぴか(新しい)
acco先生WSを開催いたします♪♪

今回は晩秋の夜長にピッタリなロングバージョンの特別クラスです!
「チャンドラヨガ」はacco先生による、月の輝く夜空のきらめきと空気感に身を任せるゆったりしたクラス。
そして21時から「寝たままのヨガ」「ヨガの睡眠」と呼ばれている「ヨガニードラ」のクラスをハッピースマイルでおなじみfueko先生が担当してくださいます。
翌朝は一日中フットワークが軽くなりそうな元気な朝日を感じるクラス♪
どのクラスも、ご自身のペースで無理なく楽しくご参加いただける内容ですので、ぜひお気軽にお越しくださいませ^^

※今回は会場が二日間とも異なりますので、ご注意くださいませ。


11月7日(土)【初心者クラス/チャンドラヨガ/ヨガニードラ】

日 時 11月7日(土)18:15〜21:45

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト     
内 容 
18:15〜19:15【初心者クラス】
ヨガを体験してみたいという方、あらためて基本をじっくり学びたい方、久しぶりにお身体を動かしたい方…
すべての方大歓迎です♪

19:30〜20:45【チャンドラヨガ】
深まりゆく秋の夜に輝く月を愛でるように、ゆったりとした動きでたった一つの心身と優しい眼差しで向き合うひととき。
acco先生の神秘的かつ心地よい誘導とともに、日々頑張るご自身をじんわりじんわり大切にいたわっていきましょう。

21:00〜21:45【ヨガニードラ】
ヨガニードラ(Yoga Nidra)は「寝たままのヨガ」と呼ばれ、仰向けで横になり、自然治癒力や自己回復力、自己肯定感を深めるヨガです。
チャンドラヨガから流れるように移行していく予定です。そのままご自宅で深い眠りにつけるような至福の編成になっています。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/ fueko先生(担当:ヨガニードラ)

料 金  初心者クラス 1,000円/チャンドラヨガ 2,000円(2クラス受講 2,500円)
     ヨガニードラ 無料

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット
  ※ヨガニードラは寝たままのヨガになりますので、ブランケットや暖かいお支度でご参加ください。

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


11月8日(日)【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sūrya)】

日 時 11月8日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sūrya)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
澄んだ秋空から地上をあたためる太陽(sūrya)のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金
 OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sūrya) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …7日(土)と同様になります。

皆様とご一緒できるひとときを心より楽しみにしております〜わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)

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2015年08月27日

今週末はacco先生WSです♪

空の色や雲のかたち、陽射しのやわらかさも
夏の終わりと秋が始まっていることを感じさせます。
これからの季節はとても過ごしやすくて、自発的に汗をかきたい気持ちになれそうです。

さて!いよいよ今週末はacco先生WSです♪
この素敵な季節の重なる時に、
acco先生の紡いでくださる空間と時間の輝きとyogaの贈り物を
皆様とご一緒に共有できることに感謝し、とても楽しみにしています。


acco先生WS
8月29日(土)・30日(日)開催
詳しくはこちら


皆様のご参加お待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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Photography by acco sensei


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2015年07月29日

8月29日・30日acco先生WS開催のお知らせ

思いがけず、遠くで上がる花火を見つけた時、
落ち着かない程の嬉しさを感じ、誰かに伝えたくなります。
そんな気持ちにも似ているacco先生WSを夏の締めくくりに開催いたします。

WSの始まりは、yogaの入り口・基本を、リラックスして楽しめる【初心者クラス】から。
【ヴィンヤサフロー(moon)】と【ヴィンヤサフロー(sun)】はそれぞれのテーマやカラーの違い、その日故のポーズを味わう喜び。
じっくりしっとりは【moon】、ハツラツリフレッシュは【sun】と気分で選んでいただくのもいいですね。
どちらも調和の取れた状態で、シャバアーサナに至ります。
どのクラスも、ご自身のペースで無理なくご参加いただける内容です♪
ぜひお気軽にお越しくださいませ^^

※1日目・2日目で会場が変わりますのでお気をつけください。

8月29日(土)【初心者クラス/ヴィンヤサフロー(moon)】

日 時 8月29日(土)18:15〜20:45

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F 多目的スペース2
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト     
内 容 
18:15〜19:15【初心者クラス】
ヨガを体験してみたいという方、お友だち、あらためて基本をじっくり学びたい方、すべての方大歓迎です♪

19:30〜20:45【ヴィンヤサフロー(moon)】
ヴィンヤサで繋げていくスロウかつメロウな夜。
日々頑張る心と身体を、まるで月光の微笑みのように優しさで満たすひとときです。
acco先生の織りなす神秘的なムードと心地よい誘導に身を任せ、あるがままに解き放たれてみませんか。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  初心者クラス 1,000円/ヴィンヤサフロー(moon) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


8月30日(日)【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sun)】

日 時 8月30日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
これから更に輝きと熱を増していく太陽のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金  OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sun) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …29日(土)と同様になります。


皆様のご参加、心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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Photography by wakai san


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2015年07月13日

今週末はacco先生WSです♪

気持ちよく開けた夏空から、眩しい光が注がれています。
暑いけれど、思いきり\(^o^)/こんな風に
両腕を伸ばせば「生きてる!」実感が湧いてきます。
何かの歌みたいですが…♪

今週末はacco先生WSです♪
心もめいっぱいそんなポーズで、
夏も更にイキイキ笑顔のacco先生とともに
皆様とyogaを通してシャンティーなひとときを過ごせることを
とっても楽しみにしています♪

acco先生WS
7月18日(土)・19(日)開催
詳しくはこちら

心よりお待ちしておりま〜すわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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Photography by acco sensei



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2015年06月17日

7月18日・19日acco先生WS開催のお知らせ♪

紫陽花のグリーン、何色に色づくのか微かに知らせながら、
涼やかにクリーンな空気を漂わせています。
そんな夏の花々も鮮やかに変化を遂げていく七月の二日間、
acco先生WSを開催いたします。

今回はyogaに初めて出会う方も、最近始めた方も、長く続けている方も...
基本を丁寧に味わい、楽しめる初心者クラスからスタート!
moon&sunはそれぞれのクラスのカラーや雰囲気の違いを感じながら、
acco先生よりお一人お一人にフィットした秘密のギフトが♪
嬉しい「???」が浮かび、とっても楽しみですね♪
どのクラスも、ご自身のペースで無理なく楽しくご参加いただける内容です♪
ぜひお気軽にお越しくださいませ^^

7月18日(土)【初心者クラス/ヴィンヤサフロー(moon)】

日 時 7月18日(土)18:15〜20:45

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト     
内 容 
18:15〜19:15【初心者クラス】
ヨガを体験してみたいという方、お友だち、あらためて基本をじっくり学びたい方、すべての方大歓迎です♪

19:30〜20:45【ヴィンヤサフロー(moon)】
ヴィンヤサで繋げていくスロウかつメロウな夜。
日々頑張る心と身体を、まるで月光の微笑みのように優しさで満たすひとときです。
acco先生の織りなす神秘的なムードと心地よい誘導に身を任せ、あるがままに解き放たれてみませんか。
moonクラスならではの、ドキドキ嬉しいギフトタイムを予定しています。お楽しみに♪

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生

料 金  初心者クラス 1,000円/ヴィンヤサフロー(moon) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


7月19日(日)【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sun)】

日 時 7月19日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容 
9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝日がキラキラ輝くように、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。
ぐーんと伸びて、ぱっちり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。
これから更に輝きと熱を増していく太陽のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。
一日をルンルンで過ごせそうな、エナジー溢れるギフトタイムが待っています…♪

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
料 金  OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sun) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …18日(土)と同様になります。


皆様のご参加、心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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Photography by wakai san


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2015年05月29日

いよいよ明日からacco先生WSです♪

眩しい光、薔薇の花弁を包む美しい朝です。
あちこちから天然の薔薇の香りがする幸せ。
優雅に味わい…とはいかずキョロキョロしてしまいますわーい(嬉しい顔)

香しいこの季節にぴったりな…
いよいよ明日からacco先生WSが始まります。
いつもacco先生と事前の打ち合わせをするのですが、
今回もキラキラしたお日様のようなエネルギーが伝わってきて、
今からウキウキときめいています♪
shozoさんのクラスも、笑みが溢れつつ、爽やかな風が心身に吹き抜けそうな予感!
「毎日がanniversary」(by acco先生わーい(嬉しい顔))の中の素敵な二日間になると思います♪
よろしければぜひご参加くださいぴかぴか(新しい)

acco先生WS
5月30日(土)・31日(日)
詳しくはこちら

皆様とご一緒できるひとときを楽しみに、お待ちしておりますハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)


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ちょっとぼけましたが今朝の薔薇です♪

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2015年05月13日

5月30日・31日acco先生WS開催のお知らせ

台風一過。
夏の訪れを全身で歓喜するような街路樹のダンス…躍動感に満ちています。
今月末、深まる緑の薫り巡る初夏の二日間、
acco先生WSを開催いたします♪

特別企画はおなじみ梶君ことshozoさんをお招きしての「shozoのアシュタンガヨガ入門」。
前回好評を博した「アジャスト研究室」に続き、リクエストにお応えして開催の運びとなりました♪
学びの旅を続け、益々パワーアップされたacco先生のヴィンヤサフローmoonやや欠け月&sun晴れクラスも一期一会の輝き…何が飛び出すか楽しみです♪

※1日目・2日目で会場が異なりますので、お気をつけくださいませ。

5月30日(土)【shozoのアシュタンガ入門/ヴィンヤサフロー(moon)】

日 時 5月30日(土)18:15〜20:45

場 所 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
      長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト     
内 容 
▷18:15〜19:15【shozoのアシュタンガ入門】
“梶君”でおなじみ、タリック先生のアシスタントとしても活躍されているshozoさんによるアシュタンガクラス。主にアシュタンガヨガのスタンディングポーズを学んでいきます。最後はカウントを入れての実践。まわりをさりげなく笑顔にするshozoさんとともに楽しみましょう!

▷19:30〜20:45【ヴィンヤサフロー(moon)】
お待ちかねのacco先生クラスです♪♪
ヴィンヤサで繋げていくスロウかつメロウな夜。日々頑張る心と身体を、まるで月光の微笑みのように優しさで満たすひとときです。
acco先生の織りなす神秘的なムードと心地よい誘導に身を任せ、あるがままに解き放たれてみませんか。

講 師  anjali yoga studio代表 acco先生/shozoさん

料 金  shozoアシュタンガ入門 参加無料/ヴィンヤサフロー(moon) 2,000円

持ち物 ヨガマット、水などの飲み物、タオル、必要であればブランケット

予 約 事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

その他 

更衣室はございません。

駐車場はございませんので周辺の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ anjali_ws_info@yahoo.co.jp


5月31日(日)【OHA YOGA/ヴィンヤサフロー(sun)】

日 時 5月31日(日)9:15〜10:15【OHA YOGA】/10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】

会 場 まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ2
     長岡市大手通2−6フェニックス大手イースト

内 容
▷9:15〜10:15【OHA YOGA】
一日のスタートは心地よく(^-^)
朝の澄んだ涼しい空気を持ち寄り、心と身体にとびきりの「おはよう!」を。ぱっちりにっこり目覚めるウォーミングアップのヨガを楽しんでください。

▷10:30〜11:45【ヴィンヤサフロー(sun)】
いろいろなポーズを流れるようにつなげて行い、丁寧に呼吸と動きと意識を一つに結んでいきます。これから輝きと熱を増していく太陽のように、いきいきとした内なるエネルギーを感じていきましょう。

講 師 anjali yoga studio代表 acco先生
     
参加費 OHA YOGA 1,000円/ヴィンヤサフロー(sun) 2,000円(2クラス受講 2,500円)

持ち物・予 約・その他・お問い合わせ …30日(土)と同様になります。

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前回のshozoさんのクラス

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acco先生によるムーディーな夜のクラス

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思いきり動くクラスも爽快!


輝く5月の締めくくり…皆様の笑顔にお目にかかれたら嬉しいです。
ご参加を心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)



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