2010年03月24日

アーユルヴェーダWS

皆さんこんにちはるんるん

3月22日(祝)
日本アーユルヴェーダスクール校長
クリシュナ・U.K. 先生による「アーユルヴェーダWS」
無事終了いたしました!!

クリシュナ先生、興味深く面白いお話
ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
日本アーユルヴェーダスクールHP

参加していただいた沢山の方々、
ほんとうにありがとうございましたかわいい

あっという間に時間が過ぎていく中で、
内容の濃いお話をお聞きすることができましたグッド(上向き矢印)


今日の楽しみを「我慢」するのではなく、
これからのためにこれをするんだ!

という考え方ひらめき

日常生活の中で、
これは我慢しなきゃ、これを犠牲にしてなどと
どうしても考えてしまいがちですよね。

前向きにプラス思考に考えて行動することが健康につながり、
この先もずっと健康でいられる。

「アーユルヴェーダ」と聞くと
一見難しそうだなと思いがちですが、
日常生活で実践できる事が沢山あることがわかりました。

2クラス目の
「新潟の風土に合ったアーユルヴェーダ的食事法&生活法」
では、

寒く、日照時間が短い新潟の冬
寒い時こそ運動(ヨガ)をする雪早寝早起きをする晴れ

そして、新潟と言えばお米exclamation
新潟で取れたものを美味しくいただく
お腹いっぱいではなく、腹八分でexclamation×2

時と場を考えて生活する。
そうすることで、身体と心のバランスが取れる。

健康になるため、自分の人生をもっと楽しむために
アーユルヴェーダを取り入れる。

時折、面白いお話を交えながらのクリシュナ先生のお話を
皆さん熱心に聞かれていました。
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ぜひ第2回を!と言う声もいただいておりますので、
今後のアンジャリ情報をご期待下さい!

そしてそして、最後になりましたが
休憩時の美味しい特別ブレンドのチャイを作ってくれた、
ぴーちゃんさん、ともさん、ゆうきさん
ありがとうございました揺れるハート

次回またいただきたいですわーい(嬉しい顔)

maru














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2010年02月03日

special WS !!

1月最後の土曜日、My SOUL 8 ディレクターYoshi先生による
WS第2弾!!が行われ、無事終了いたしましたわーい(嬉しい顔)

メンバーさんをはじめ、遠方から来てくださった方々
ありがとうございましたかわいい

そして、Yoshi先生exclamation×2
有意義なヨガの時間をありがとうございましたかわいいかわいい
Yoshi先生ブログ

ヨガ哲学のクラス
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チャクラのお話
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フリーヴィンヤサのクラス
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皆さん集中してます。。。
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フリーヴィンヤサのクラス後、
「けっこう動いた〜」と言っていた生徒さん!
スッキリした顔をされていましたぴかぴか(新しい)

最後は陰ヨガのクラス三日月

私も参加させていただきましたダッシュ(走り出すさま)
今回の感想を一言で言うと、
「かなりヤバイ!!」です!

何がヤバかったのかと言うと、
久しぶりの陰ヨガクラス参加でそれもWSということで
始めは少し緊張していたんです・・・
ひらめき
Yoshi先生の誘導で、どんどん気持ちがほぐれ、
いつもより格段に呼吸にもポーズにも
意識を向けられたこと。

体が硬いので前屈が苦手なんですが、
痛いところの一歩手前のでも楽ではない
自分だけのポーズの位置が探せたこと。

そこで深い呼吸ができたこと。

自分でも一番ビックリしたのが、
ポーズをキープしながら心の変化にも気づけたこと。

今までの物事や、まわりの人に対してや自分に対しての
考え方が何か違うんじゃないか?!って感じたこと。

「前屈は過去の自分 後屈は未来の自分
今は過去でもなく未来でもなく、今の一瞬一瞬で・・・」

クラス中に聞こえてきていたYoshi先生の言葉が
今こうやってブログを書いている時にもよみがえってきて、
心がざわざわしてきます。

そしてそして、最後のシャバアーサナ。

今回の私はここでも深い呼吸になっていたんです!
Yoshi先生のインドのアロマスプレーが
とーーってもいい香りで最後は頭の中もリラックスいい気分(温泉)
そんな感覚でした。

体験してわかるってほんとですね〜〜

Yoshi WS 第三弾!!! 期待大ですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
皆さんにもぜひ体験していただきたいです揺れるハート

興奮冷めやらぬアンジャリmaruでしたあせあせ(飛び散る汗)
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2009年11月16日

塗り絵

11月14日(土)
長岡造形大学修士課程2年 山崎さんによる
「My color 〜心の色を感じるスピリチュアルぬり絵〜」
WS内容

みなさんおつかれさまでした^^



今回のWSは「心のつまりを簡単な塗り絵を通して外に出して手放しちゃおう!」をテーマに、anjaliでは初のスタジオでアートをするというなんとも想像がつかないような内容でしたが

カラフルなクレヨンやパステルを手に触れた途端、懐かしい気持ちで一杯になりました☆
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わくわくドキドキ!

見たもの感じたものを何も考えず画用紙一杯に描いていた子供の頃を思い出す!!!

そんな気持ちになれた方も多かったのではないでしょうか?

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とにかく自由!!思うまま、感じるまま自由な描き方でいいといわれ、素直に表現できたことは大人になり逆に新鮮に思えました。

「直感」「今までの自分」を表現したとき、私の塗り絵は全体的にもやもやしているので何か心の中で迷いや戸惑いがあって、それが現れているのかな〜と思っていたのですが

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「今の自分」を表現したときはなんだがエネルギーが爆発したような、はっきりとした塗り方になりました
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自分のぬり絵を他の方と “シェアをして下さい”と改めて言われるとちょっぴり恥かしかったのでしたが、それが一転、すごく楽しかったです。

私にとって今日のシェアの時間は、コミュニケーションができて、客観的に自分の作品を見れ、色々な気づくことが出来ました。みなさんはどうでしたか?

同じような塗り絵は1つもなくて面白かったですよ〜!

最後は瞑想ワークで守護天使を感じるという冒険をしました^^
はっきりではないのですが何かキラキラ輝くものを感じられました。

当日は山崎さんの同じ大学の学生さん、イケメンのお二人が撮影のお手伝いをしにきてくれ、本格的な機材も目にすることが出来、いい刺激になりました^^

WS後の占いも人気で、待ち時間がかなりあったのが申し訳なかったのですが
その間、撮影をしてくれていた林さんの映像作品をみんなで鑑賞しました。すごくよかったみたいですよ〜!私自身はがっつり見られなかったのが心残りですが、これからまた作品を作成していくということなので、それを楽しみにしています☆

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当日は時間が伸びに延びて予定より30分オーバーだったのにも関らず、みなさん嫌な顔ひとつせず、楽しんでくれていたみたいで私もすごく楽しかったです。

お持ち帰りしていただいた絵!はみなさんどうしていますか?
私は自分の心のカラーなので自分の部屋に飾って、日々見直しています^^


そしてそして!場所を提供してくださったアッコ先生に本当に感謝します。
今回のWSもアッコ先生が提案してくれなかったら実現しなかったことなので☆



写真が少ないのが残念ですが、撮影してくれていたので頼んでまたアップしますね^^

第二弾も楽しみにしています^^


GO


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2009年10月26日

ハロウィン

おはようございます。

長岡は朝から雨です。

Chami先生のブログに新潟の事が
いっぱい載せてあるので
とっても嬉しく思っているGOです^^

昨日のトライアルヨガの様子
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ヨガ初心者の方限定なので
みんなが一緒のスタートです^^


もうすぐハロウィン!!!
10月31(土)にこられた方に
かぼちゃのお菓子プレゼント!!
その際には
「Trick or treat.」か
「お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ」
と言ってくださいね^^




11月14日のマイカラーWS
残り4名となりました-☆
お早めに♪

GO


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2009年10月03日

自分に還る。。。

今日は中秋の名月。

お月見特集

anjaliはどちらかというとハロウィン仕様

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10月12日(月・祝)は久々のchami先生登場ですぴかぴか(新しい)
「自分に還る一日」ということで
日常生活にいかせる知識から皆さんを
ナチュラルライフへと導きますかわいい

一日を通して参加しやすいプログラムとなっていまするんるん


自分に還る一日
chayoga

みなさんの参加をお待ちしていますひらめき


GO

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2009年09月28日

タリック・ターミWS終了しました。

みなさん!!!!!!

タリック・ターミWSどうでしたか??
私は興奮がまだまだ冷めません^^
どうしましょうぴかぴか(新しい)

ワークショップが始まってから楽しくて楽しくて、
心がウキウキしっぱなしです(笑)
今も。。。。黒ハート




今回で3回目になるタリック・ターミWS。
私が感じたのは1回目、2回目と比べて
今回が一番、初心者の方に分かりやすく丁寧だったように思います。

変わらないのはタリック先生の笑顔と気さくに話せる。壁がないところ。
優しくて面白いところ。


みなさんタリック先生が大好きになったのでは?
東京でも、全国でも人気のタリック先生。
ひきつける何かがあるんでしょうね〜
本当、すてきかわいい

2日目のマイソールクラスに参加。
贅沢なクラスでした。

アジャストが心地よく、ぐ〜んと伸びる感覚。
そうそう!この感じが魅力なんです。
大きな手で安心感が半端ないです。


自分の中の可能性が広がっていると実感できます。
もちろんアーサナをとることだけではなく色んな意味で手(グー)

太陽礼拝A・Bが出来る方は次回からマイソールクラスをおすすめしますよ^^
ぜったいぜったい♪

そしてマイソール東京行きましょ〜!!ぴかぴか(新しい)


感動をありがとうございましたぴかぴか(新しい)



集合写真☆
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Aya先生とタリック
「また来てください」と約束
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ばいば〜いみんなで見送り
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GO


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2009年09月26日

タリック1

おはようございます。
先ほどマイソールのクラスを終えた郷です。

ほんっときもちよかった〜!ですぴかぴか(新しい)

早起き(6時おき)してよかったるんるん
でもタリック先生は4時半起きとのこと。。。

明日でラストです(^^)
mysore1

mysore2

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2009年09月07日

満月の瞑想ヨガ

きのうはとっても素敵なひと時を
過ごすことができました。

今回は長岡ヨガ部のあや先生を迎えての
「満月の瞑想ヨガ」WSが開催されました。

瞑想と言うことでスタジオ内は静かではありましたが
とっても穏やかな、
でも、とってもパワフルなオーラが
満していたように思います。



瞑想ヨガ1

瞑想ヨガ2

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クラスの後半にはマントラが
受付側まで響いてきましたよ〜!

聞こえてきた瞬間、鳥肌が立ってしびれちゃいました揺れるハート

私も参加したかった〜〜〜exclamation×2

次回は是非参加させて下さいぴかぴか(新しい)


クラス後は参加者全員でAcco先生、丸ちゃんの
心のこもったアーユルヴェーダ風ご飯タイムかわいい


メニューは

カレー(スープ)
サフランライス
サツマイモのオレンジ煮
野菜の浅漬け

そして生徒さんが作ってきてくださった
糸瓜(別名:そうめんかぼちゃ)のお料理

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みなさんお手伝いありがとうございました〜!




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同じ空間でのご飯
とてもとても幸せを感じましたレストラン


私の中で“自分を受け入れる”という事が
なかなか辛いな〜と感じていたので

この時間のお話はとっても心に染み入ってきました。

ヨガのアーサナの時間でもいえることで
アーサナがキレイに出来る。出来ない。ということは
本当にどうでもいい事。

昨日はここまで、今日はここまで、
明日は明日の自分が居て
毎日きっと違う自分が居る。

日々自分の内側の観察をしてあげて
認めて、受け入れてあげること

ヨガの時間に日々先生たちがいっていた事
無理しない、自分のペースで。

今日のトークは色々とつながることが多くて
うなずくことばかりでした。









ふと・・・外を見ると
キレイなまん丸お月様が浮かんでいました。
そう・・この日は満月でした。


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鈴虫もいいBGMとなりしばらくみんなでお月見です・・満月ぴかぴか(新しい)
考えたら、こんな風にゆっくり眺めたのは初めてで
忘れられない時間となりました。

みなさんありがとうございました。
そして生徒さんから今日のWS感想を
素敵なメッセージにして届けてくれました。

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昨日は「満月の瞑想ヨガ」に参加出来て、
素敵なひとときが過ごせました。

亜矢先生の落ち着いた空気と、
いつもと違う顔ぶれの中で、
不思議と静かな気持ちで時間を忘れて、
自分の世界に入っていました。

溜まっていた感情がスーッと流れていくようで、
すっきりしました。
Acco先生お手製のアーユルヴェーダの夕食は、
体に優しく、美味しかったです。
神秘的な満月の夜、美味しいと、笑顔も会話も弾みますね。


お二人の先生のインドや、バリでのお話は興味深く、
まだ行ったことのないアジアの魅力に惹かれました。

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素敵なメッセージ有難うございました(^^)




亜矢先生のブログにもWSの様子載ってます☆

寺ヨガなど早朝からのクラスもあるみたいですよ〜!
私も参加したいと思っています♪



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お疲れ様でした〜exclamation

GO
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2009年08月12日

徳島 By Acco

徳島

ご無沙汰しておりますexclamation×2あっこですわーい(嬉しい顔)
一週間前に徳島でWSだをやらせて頂ましたぴかぴか(新しい)


徳島の皆さんは、とってもあたたかい方ばかりでしたいい気分(温泉)
そして熱心に陰ヨガに取り組んでおられましたひらめき
陰ヨガは皆さん初めてということでしたが、とても前向きにヨガと向き合い、ご自身と向き合っている姿が素敵でしたぴかぴか(新しい)

ロウソクをマットに引っ掛けてしまった方、ロウは取れましたでしょうか?スミマセンでした(><)

徳島の皆様、お忙しいなか足を運んで下さって有り難うございました黒ハート揺れるハート黒ハート黒ハート

今回主催して下さった恵子さんはハワイで一緒に学んだ仲間ですexclamation×2
恵子さんの人柄が集まってくれた皆さんに現れていると思いましたるんるん
類は友を呼ぶexclamation×2
恵子さんは穏やかで優しくて知的でキレイで・・・アーユルヴェーダ的にいうとサットヴァ(純粋、光、知覚、知性、調和)に満ちた女性です。
憧れます揺れるハート
恵子さんの御陰で、2泊3日がとっても素敵な旅になりました飛行機
恵子さん有り難う黒ハート黒ハート黒ハート


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生醤油うどん 酢橘を搾って頂きました。スッゴイ美味しかったわーい(嬉しい顔)

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WSのシーン 私のお隣の方・・・さて何歳でしょう?私はお年を伺ってビックリexclamation×2なんとseventyがく〜(落胆した顔)わっわかいっexclamation×2若さの秘訣はサットヴァに満ちていることですねexclamation


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サトヴィックな恵子さんとわーい(嬉しい顔)

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天空晴れ

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森の中のホテル家

といったように・・・徳島は自然にあふれ、環境も良く、美味しいものがいっぱいです。だから人々も穏やかでやんわりあたたかなんだなぁ〜と実感しました。

来年は是非!阿波踊りの時期に行きたいでするんるん竜神も見てみたいです(>▽<)

皆さんも機会があったら行ってみて下さい飛行機
良いことがいっぱいあると思います。

新潟からは江口だんごさんhttp://www.e-dango.com/の笹団子をお土産に持っていきました。
皆さんの中には初笹団子という方もいましたが、気に入って頂けたみたいです嬉しい(^^)


私は今回の徳島への旅で、たくさん徳しましたわーい(嬉しい顔)


そうです・・・そんな徳多き島!徳島!!が災害に・・・被害が少ないことを願っています。重ねてお見舞い申し上げます。





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無農薬のお茶!香りといい味といい五感が喜ぶ一品ですぴかぴか(新しい)


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徳島名産和三盆!!お上品なお味ですぴかぴか(新しい)


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オーガニックカフェ カラーセラピーをやりました!

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高級リゾートホテル! 別世界でするんるん




〜namaste〜


あっこ



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2009年07月20日

内側から

おはようございます。
3連休の最終日いかがお過ごしですかexclamation&question

HPには8月のスケジュールをUPしましたので
お知らせ等も含めてご確認下さい手(チョキ)

8月はお休みが多いのでご注意くださいねわーい(嬉しい顔)
もちろんその分のチケットの有効期限は延長になりますグッド(上向き矢印)


8月9日(日)に行われるLisa先生のWS
かわいい内側からキレイになるヨガかわいい

スッキリ系のアロマ・ハーブに癒されながら
“ゆったりとしたやさしい挫折のないヨガ”
をしていきましょう〜るんるんるんるん



キレイも健康もすべての鍵は内側に秘めています。
女性の本当の美しさは
自分の内側を輝かせることで生まれるもの。
自分らしくナチュラルに
みなさんのInner Beauty
がもっと輝きますように・・・



そんな素敵なLisa先生のブログはこちら
http://lisamakino.exblog.jp/



ご予約はお電話・メール
直接スタッフまでお申し下さい


GO
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2009年06月24日

WSの様子

本日2つ目のアンジャリブログです。

ここからは、「ビギナークラス2」の様子を
写真を混ぜてお送りしますカメラ

1クラス目よりハイレベルな内容でしたが、
それについていく皆さん、かっこよかったですぴかぴか(新しい)

ハーフプライマリーの前半部分は、
サンスクリット語でポーズ名を言い、アーサナをしていく形。
一糸乱れぬ皆さんの動きと集中力に呆然と関心・・・


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後半はレベルの高いアーサナに挑戦。
「かなり難しいです」
と言いながら、さらりとこなしていく更科先生はさすがでしたグッド(上向き矢印)

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「何度も挑戦してみることが大事」
という言葉に納得。

壁を使ってヘッドスタンドの練習。

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お天気もよく暑い一日でしたが、皆さん爽やかで、
自然体のお二人もとてもすてきでした揺れるハート

クラスの合間もシャンカラを中心に!?わきあいあいるんるん

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今回のWSでの内容、参加された皆さん大満足だったと思います。

IN TO THE MIND ツアーにアンジャリがかかわれたことに
感謝いたします。

アンジャリも多くの人にヨガと人生の素晴らしさを
伝えていけたらと思います。

更科さん、清水さん&シャンカラありがとうございました。
よい旅を!お気をつけてかわいい

みんなでパチリひらめき

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Maru&Sonomi
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YUYAワークショップ

皆さんおはようございます。
先日のWSはお疲れ様でした。
筋肉痛の具合はどうですか〜?

私もこっそり「ビギナークラス」に参加しました。

日本各地にてYOGAのWork Shopを
開催しYOGAの素晴らしさを伝えると共に、
自身の内面にも進んで行く旅
「INTO THE MIND」


という事でアンジャリ(新潟)にも
来てくださいました。

「INTO THE MIND」

アンジャリでのWSの様子


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先生の更科さん、ディレクション担当の清水さん
とっても紳士的で素敵な方々でした。



アンジャリでは初心者向けのWSという事で
「ビギナークラス」は1つ1つのアーサナ(ポーズ)の
ポイント、コツなどの説明が丁寧で分かりやすかったです。


私自身ワークショップ、クラス自体の
参加が久しぶりでしたので
良い刺激を受けました。


やっぱりヨガは素敵だな〜と
と同時にアーサナをとること。
をしばらくお休みしていたので
少し悔やみましたが

それもそれで気づきになったので
自分のペースでやっていきたいと思います。

アーサナをとることだけがヨガではないという事
生き方をバランスよく実践していきたいです。

ヨガの素晴らしさを伝える為に全国を旅する
という心というか思いに凄く感動しました。

私も先生達の裏で何かやっていける事
手助けになること
これからも続けていきたいです。


また全国ツアーがありましたら
是非アンジャリ(新潟)でもお願いします。




GO
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2009年06月11日

YUYA SARASHINA

おはようございます。
今日は雨→晴れ→強風という山みたいなお天気ですねるんるん

さてさて
今年も半分が終わろうとしています
本当にあっという間ですexclamation



いよいよ来週の6月21日(日)はYUYA先生の
ワークショップ開催となります


皆さんにお配りしたフライヤーは凄いポーズをとっていて
こわいように思えますが・・・いやいや!!
初心者向けのスタジオということはお伝えしてあります黒ハート

無理なく実践exclamation×2
ということでやっていきましょうるんるん

もちろん疲れたら子供のポーズ犬

楽しい時間をお過ごし下さいぴかぴか(新しい)


予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ〜るんるんるんるん

0258-28-3733
info@anjali.jp


GO
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2009年03月04日

陰ヨガ体験

おはようございます。

今日のお天気はくもり曇り
花粉症の季節ですが、そろそろ症状が出始める頃といったところでしょうかふらふら


先週末のYoshi先生のws当日は良いお天気に恵まれました晴れわーい(嬉しい顔)

私は初のYin Yogaクラスに参加させていただきましたグッド(上向き矢印)

「陰ヨガはとても気持ちいいよ〜」と言ううわさどおり、体の筋のもっと奥が伸びているような、その伸びが長いホールドで感じとれ、普段行っている陽のヨガとはまた違った痛気持ちいい時間でしたexclamation×2

「自分で良いポジションを探して、無理せずに」と言うYoshi先生の言葉で、
あともう少し前までいけるかな?
ちょっとこのくらいだときついかな?
と、自分の中で調節しながらできたことがとても勉強になりましたひらめき

そして純粋に気持ちよかったですぴかぴか(新しい)

同じ前屈でも、人それぞれ、深く前までいける人もいれば、自分はここまでと言う人もいる。
陰ヨガは人と違っていい。
そんな言葉に勇気をもらった気がします。

クラス後はなぜかとても眠くて・・これも陰ヨガ効果exclamation&question

Yoshi先生充実した時間をありがとうございましたかわいいかわいい
またぜひぜひお待ちしています。
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2009年03月02日

Yoshi先生WS

2月28日(土)Yoshi先生WSも無事終わりましたるんるん
当日はお天気がとっても良くて揺れるハート
久しぶりに上の窓を開放したら
風が気持ちよ〜く通りましたぴかぴか(新しい)

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Yoshi先生はたくましくておおらかでexclamation×2
ジョークで面白くてグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
そしてそしてヨガ知識が豊富なすてき〜な先生でしたかわいい

「プレアシュタンガヨガ」では
アシュタンガヨガの導入として大切なポイントを
いくつかふまえてからポーズに入っていきました。
私は段々とこのクラスのテーマが
呼吸を大切にしていくクラス"ぴかぴか(新しい)
になっていくのを感じていきました


今まで深い呼吸と共にポーズとをとる事で
ヨガのあれこれを知って、楽しんで、続けてきました。

呼吸が浅く何も意味を持たない事としてきていたら
こんなにヨガを好きにはなっていなかったと思います。

呼吸をする事がこんなにも気持ちよくて、
エネルギー溢れることなのだとexclamation
あらためて本当に本当に感じることが出来たし

二度とないこの時間、このメンバー、この空間で学べたことがとっても嬉しかったです


Yoshi先生のアジャストがすごーい。
ぐーんと伸びていくのが嬉しくてニヤニヤしてしまいましたわーい(嬉しい顔)
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「ヨガ哲学入門」では初めてドネーションでの坐学という事で

Yoshi先生→伝える
生徒さん→寄付する
スタジオ→空間の提供

「見返りを求めず、他の方の役に立つ行いをすること」
いつのまにかカルマヨガ″が成立していました。



心は外部からの刺激を受けやすい。
嫌な事や悲しい事があると感情を刺激し、体は自然と守りの体勢に入る。
そこで心の状態を覗いてあげる。
自分の中にある今まで積み重ねてきた知性、様々な経験から
外での出来事は実は全然何でもないんだって事に気づかされていく


ヨガでポーズと呼吸をして自分を内観していくことで
身体や心を見つめる時間が増えた。
今までは自分の周りの事は見てはいたけど
自分の心や身体の状態なんて見て見ぬふりをしていたのかもしれない。

もちろん周りを見ることは大切だけど
その分自分も大切にしてあげようと思う。

「心の状態を少しでも穏やかで優しい状態にする為の訓練がヨガである」

そう聞いたときヨガをやってきて良かったな〜と思いました。

心と身体をヨガの呼吸とポーズでつなげていく
この作業を先生達に教わって実践し続けてきて

ポーズだけがヨガじゃないことを知って、
内観していくことを知って
ヨガが好き好きになって

もうなんともいえないくらいハッピーな日でした。

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memoを忘れずに揺れるハート
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ワークショップ後はみんなでお茶タイムです。
こんなのほほんとした充実した時間も

(ヨガをして心が穏やかになったから)

なんて思いながら私もおせんべいをもぐもぐしていました黒ハート
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また一緒の空間でみんなでヨガしましょっぴかぴか(新しい)

Yoshi先生exclamation×2本当にありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

絶対にまた来てくださいねるんるんるんるん
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陰ヨガには参加できなかったのでMaruちゃんのブログをお楽しみに〜かわいい

その日の私のテンションは上がりっぱなしで
よく分からなくらいよく喋っていました。

実家に戻ってからも興奮状態がなかなか覚めませんでしたあせあせ(飛び散る汗)

ようやく落ち着いてきたのも今日の出来事を人にお話しし始めてから・・・
喋るというエネルギーの使い方をして
自分の中にあるエネルギーを使ったからですかね?
良いエネルギーの方だといいですかわいい

揺れるハートおしまいっ揺れるハート
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2009年02月23日

Yoshi先生のWS

おはようございます(。・v・。)ノ゙ぴかぴか(新しい)

朝から恵みの雨です雨

これから春に向けて

春キャベツ・新たまねぎ・たけのこ・ふきのとう・アスパラガス

旬のお野菜はエネルギーがたっぷりるんるん
いっぱい食べて風邪知らずの身体を作っていきましょう♪


2月28日(土)に行われるYoshi先生のWS
予想を上回るご予約をいただきました。

その為
15:15〜16:30「Yin Yoga(陰ヨガ)」
のご予約は締め切らせて頂きます。


12:00〜13:15「Pre Ashtanga Yoga」
はもう少し空きがあります

参加希望の方はお申し出下さい。
当日参加の方は電話でご確認後、お越しくださいぴかぴか(新しい)


13:45〜14:45「Yoga哲学(坐学)」
のクラスは何人でも参加OK〜るんるん当日でもお気軽にご参加ください。


GO
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2009年02月21日

アーユルヴェーダWS

おはようございます。かわいい
昨日の強風で何度も目が覚めました目

家が崩れるのが心配でしたが無事朝を迎えられてホッとしていますぴかぴか(新しい)

3月29日(日)に行われるアーユルヴェーダのワークショップhttp://www.anjali.jp/ws09/workshop03.html
ですが
定員が各クラス25名と限られています。

あと1ヶ月ちょっと先なのですが空きが少なくなってきました

@「アーユルヴェーダ的食事の取り方」(ギー作り実習あり)
残り5名

A「ランチ〜ギーを使ったスープ・ライスorパン・副菜(予定)〜」
残り5名


B「アーユルヴェーダ的日常の過ごし方」
残り7名


2009/02/21(土)現時点でこのようになっています。
ご予約の方はお早めにお願い致します。

なおワークショップを予約された際にはキャンセル料が発生しますので当日のスケジュールをよ〜〜くご確認の上でご予約をお願い致します。

また、キャンセルする方はお早めに連絡をお願い致します。

外はだいぶ吹雪いているので飛ばされないようにしてくださいね台風ダッシュ(走り出すさま)

DSC02850.JPG


今日のThe Angel's Message

「正しい楽しさ」にこだわらなければ何でも楽しめる。

GO
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2009年02月18日

お願いがあります。

おはようございま〜すぴかぴか(新しい)

雪が凄いですね雪

しばらく休暇中だった長靴が大活躍です揺れるハート



2月28日に行われるYoshi先生のWSるんるん
初心者の方に向けたWSなので受けやすいですし、
YOGAが深められる良い時間になりそうですぴかぴか(新しい)
(">ω<)わくわくっるんるん
http://www.anjali.jp/ws09/workshop02.html


沢山の方に楽しみにしていただいているので
アンジャリスタッフも皆さんに楽しんでもらえるように
準備をしていきます手(グー)わーい(嬉しい顔)



しかし・・・
駐車場スペースがなかなか難しくて悩みとなっていますバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

 
普段のクラスでもご迷惑をおかけしているのですが
皆さんに協力していただいて本当にありがたく思います。


今回は雪も予想される為、
長岡市内にお住まいの方は交通機関をご利用頂くとありがたいです。
長岡駅からのバスだと「リバーサイド千秋着」がアンジャリから一番近いかと思いますかわいい
http://www.anjali.jp/access.html


お友達さん同士で参加される方は相乗りで来てもらったり、
誰か身内の方に送ってもらえるようでしたらお願いしてもらったり・・・

皆さんのご協力をお願いしていますもうやだ〜(悲しい顔)

当日は参加される方全員が楽しんでもらえるように
スタッフ一同最善をつくして対応していきますので
宜しくお願い致しますぴかぴか(新しい)

何かありましたらお問い合わせください。

当日はお気をつけてお越しくださいませm(_ _)m


GO
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2008年12月12日

第三回目も楽しみです!!

こんにちは雨

今年のアンジャリのレッスンもあと10日を切りましたクリスマス
少し前までは暑い暑いあせあせ(飛び散る汗)と言っていたのに、
月日が過ぎるのは早いものですねend


先週のTarik先生のWS、私も初参加させていただきました。
個人的な感想になってしまうのですが、
ヨガ初心者の私が、初めて教えてもらったアシュタンガが楽しいと思ったことひらめき
Tarik先生のアジャストでビックリするくらい曲がっていた足がピンッと伸びたことひらめき
初マイソールクラスでビシバシと教えてもらいながら練習した後、とても清々しかったことなどなどぴかぴか(新しい)


初めてのことだらけで不安もありましたが、
とても充実した時間を過ごすことができました。
参加された方々を見ていても、集中力がすごくて、
練習あるのみと実感しましたexclamation×2


Tarik先生Chami先生ありがとうございましたかわいいかわいいかわいい

雪の降る中、足を運んでくれた皆さんありがとうございましたかわいいかわいい
アンジャリスタッフの皆さんお疲れ様でしたかわいい


次回も沢山の方々の参加お待ちしていますグッド(上向き矢印)

maru
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2008年10月22日

11月のChami先生のWSの詳細が決定!!

こんばんは〜三日月
本日二回目のブログ更新ですぴかぴか(新しい)


11月のChami先生のWSの詳細が決まりましたのでどうぞご覧下さいるんるんるんるん

三日月 http://www.anjali.jp/workshop11.html 三日月

前回大人気だった「Yin Yoga(陰ヨガ)」を今回も開催しまするんるん私も今回こそは参加したいと思っていますわーい(嬉しい顔)揺れるハート

12月に行われるTarik先生のWSに向けてのクラスも行いますので是非参加してみて下さいねるんるんるんるん




11月のスケジュールですぴかぴか(新しい)

かわいい http://www.anjali.jp/schedule0811.html かわいい

祝日は日曜日スケジュールになりますのでお間違えのないよう、お願いしますexclamation×2exclamation×2グッド(上向き矢印)




それではまた明日手(パー)
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